えーーーとですね、
いきなりですが、私、すごく熱しやすくて冷めやすい性格なんです。
だから、次々にポンポンとやりたいことが出てくる反面、そのポンポンのスピードが速すぎて追いつかないんです。
だから、今年の目標はやりたいことを一つずつ、着実に実行していくことです。
「地に足のついた年にする」
１月１日にそう決めました。
だから、今のやりたいことを宣言しておきます。
そ・れ・は、、、、
「運動」です！！！！！！！！！！！！！
週3回ジムに通って筋トレをし、かつ、毎日有酸素運動をしたいです。
そして、ナイスボディと自信を手に入れたいと思っています。
きちんと実行していく様を記録していこうと思うので楽しみにしててください、、、へっへっへ
では今日はこのへんで。
早速、腹筋20回＆ボディマッサージをやって寝ま～す！