去年の秋から 地味に始めた筋トレ.
去年アップした 健康器具を使い 少ーしづつ頑張った途中経過.
昔 消費者金融のコマーシャルみたいに 上半身の上の方だけ
筋肉がつき その下は........
もうちょっと 頑張れよ! おっちゃん.
生きてますよ.
夕方 4時半に帰宅して 一時間飲んで 10時に起きて,飯食って 仕事に行く毎日.
一日 4時間半睡眠の生活にも慣れてきました.
そんな生活の睡眠導入剤 ワイン.
安くても おいしゅうございます.
去年の秋から 地味に始めた筋トレ.
去年アップした 健康器具を使い 少ーしづつ頑張った途中経過.
昔 消費者金融のコマーシャルみたいに 上半身の上の方だけ
筋肉がつき その下は........
もうちょっと 頑張れよ! おっちゃん.