元気な眠りのアドバイザー 静岡県 藤枝市 白子 睡眠館ないとう 快眠ナイトのブログ -2ページ目

健康!

こんにちは、快眠ナイトです。


皆さんに健康のために何かしてますか?


っとお尋ねすると。


食事・運動がまず先に答えが返ってきます。


睡眠とお答えしてくれる人は、ほとんどいません。


本来は、


1  睡眠


2  食事


3  運動


このようにお答えいただけるよう日々努力していきたいです。


睡眠は心と体の休息を与えてくれます。


人生の三分の一は睡眠です



睡眠の相談は当店にお任せください。





最後まで読んでくださりありがとうございます。

季節の変わり目

こんにちは、快眠ナイトです。


この季節温度変化に体も対応するのが大変です。


この温度差を調整してくれているのは、自律神経です。


毎日毎日ストレスがかかります自律神経をやすませるためにも


規則正しい生活を心がけましょう!


早寝・早起き!




最後まで読んでくださりありがとうございます。


嬉しいお言葉!

こんにちは、快眠ナイトです。


突然ですが、自分のふとんは好きですか??? 私は、大好きです。

先日お試し寝具を借りてくださったお客様が

      

(お客様)  気持ちがいいね~え!


        気持ちが明るくなったよ!


       今までは、体が寒さで丸まっていたのが仰向けで足までぴんと伸ばして

       眠ることができるようになったよ!


 (私)  良かった~あ!

 

       なんだか心があたたまりました。


お客さまに喜んでいたでけるってとても嬉しいですね!


どうぞ気持ちがよくなるおふとん借りてみませんか?




最後まで読んでくださりありがとうございます。