今月は波乱万丈の月でした。
激しい腰の痛み、激しい喉の痛みが出ても熱が出ないから頑張っちゃって、4日目になってようやく病院に行きインフルエンザ判明。
（頑張りすぎちゃう癖がいまだに治ってない）
インフルエンザ薬って発症して48時間以内に飲むといいそうです。
日本ぐらいなものみたいですね薬を飲むの。海外ではインフルエンザでも薬を飲まなくて自分の治癒力で治すそうです。
だから相当時間がかかる人もいるようですよ。
インフルエンザが治ってもしばらく腰が腰の痛みが引かず治らずモチベーションが下がったままでした。
先週あたりからようやく外に行こうって元気が出てまたまた行動的に活動しました。
二日間連続新幹線移動しエネルギッシュな方々とお話しする機会をいただきました。
すごく楽しくてめちゃくちゃハイテンション。
そんな私も私も私だけど、
そのままハイテンションのまま進むのもいいけど、
どんな時もここのヨガスタジオに来ると本来の私に戻れます。
クラスの途中あたりからまさしく瞑想状態。
深い呼吸がすごく居心地がいい。
まっさらな私。
とことんリラックスしてる私。
私であってわたしじゃない。
スタジオには先生だけじゃなく
たくさんのインドの神様、
グルたちがいます。
疲れた時は疲れた私にハイテンションな時はハイテンションな私に。
いつも見守って寄り添っていてくれます。
そんな環境与えてくれてありがとうございます。
今日は、弟の28回めの命日。
弟も見守っていてくれていますね。
全てに感謝します。
✳︎こちらの記事は、3月20日にFB投稿したものです。