お菓子の量が減ったからか
少しずつ痩せてきたかも？
自然と甘いものを食べすぎなく
なってきたかも？
この間なんて、生クリームたっぷりの
クレープを買ったけど、
持ち帰って生クリームが気持ち悪くて
半分以上生クリーム部分を捨てた。
しかも、自家製生クリームではなく
既製の生クリームだった。
あと、コーヒーや紅茶を
飲みすぎると（と言っても2杯くらい）
お腹の調子が悪くなる。
お菓子を買っても
減らない。
少しで大丈夫。
いいことだよね！
スイーツの飲み会に誘われたけど
断ろうとしたけど、
これはお世話になった人からの
誘いだったから一度は行くことにして
今後は控える。
スイーツ好きのグループラインがあるけど
興味があまりなくなった。
そのうち主催の人に言って退会するかも？
タピオカドリンクは
タピオカが気持ち悪く、
もう飲めないかも？
仙草ゼリーに変更すれば
大丈夫。
というわけで、
一ヶ月後にマイナス1から2キロは
落としたいので
美に力を入れます！
毎日ラジオ体操をなるべくしてる。