ファスティング、おなかすいておなかすいて、
これ食べたいあれ食べたいがものすごいあせる


野菜やナッツは食べちゃった(汗)


終わってからも大事だから、一応明日も気を付ける。

最近は、健康や美容のことに興味津々で、
色々な話があるから、どれが自分にあってるか、見極めていかないとね。


運動も始めたけど、筋肉痛が長引く(笑)