はい！
本日は
堂々と自分らしく
ふるまう
生きていく
ってどうやんの？
と言うお話！
いつも堂々とできたら
いいなぁって
思ったことありませんか？
ジェムはありますよ
肝がミジンコだったときは
常に堂々と
自分を主張できる人
どんな時でも
臆さずに意見を言える人
間違いを恐れない人
かっこいいなぁ
私はどうやったら
そんな風になれるのか
どうしてできないのか
ってずっと悩んでいました
どうやってジェムは
堂々とできるようになったのか
（まだ肝がミジンコになる時もありますが）
それはね
気付いたからです！
ジェムの好きなテーマの一つ
「自分の扱われ方は
自分で決める」
これにつながっていると
気付いてから
ずいぶんと修正して
自分らしく
いられるようになりました
自分が
自信がない
文句言われても仕方ない
どうせ意見なんて
聞いてもらえない
雑に扱われるのが常だし
なんて思っていたら
そのように扱われます
人は人から出る雰囲気を
無意識に察知して
そのように扱ってきます
なので私は
常に人と同じように対等に
扱われるべきだ
何もへりくだることはない
私も尊厳のある一人の人間だ
って当たり前のことを
しっかりとまずは認識することが
大切！！
どうせ私なんて、、、
の気持ちが強い場合は
自分の良いところや
少しでも自信のある部分に
目を向けてください
何もないとは言わせません
人には良いところが
沢山あるので
もし見つからない場合は
ぜひジェムの無料セミナーに
参加してみてください！
（不定期開催、次回未定ですが！）
宣伝はさておき
最近のジェムの実体験で
お話しますね
ジェムはあるママ友から
陰で悪口を言われていることを
知りました
前の記事で上げた
白黒はっきりの人なので
いったんカチンときたら
全て自分の敵！
悪口言っちゃう！
みたいな感じの人
どうやら
たった一つのことで
白黒が反転して
一気にキライになられたみたい
だから
仲いいと思っていたので
残念ですが
彼女との仲は
そんなもんだったんだ
とキレイに線引きすることが
出来ました
さて
彼女は私を無視してきます
話さないといけない事が
あるにも関わらず
私がそばにいても
決して彼女から話しかけてこない
なんなら
マイナス50度ぐらいの
冷たーい目線で見てくる
これまでのジェムだったら
怒らせたのは私
何か私が悪かったんだ
無視されているから
謝った方がいいかな
どうしよう
どうしよう
ドキドキ
ってな感じで
すごく自信なさげな
態度になっていたし
そんな気持ちを持つ以外
どう対応していいか
分からなかった
が
今は違います！
ジェムは
話すべき必要事項は
普通にガンガンに
話しかけました
相手もちょっと
面食らっていたかなー
でもそんなのかんけーねー！
（古い...?)
私のこと無視するなんて
私が許すわけがない
そんなことさせない
自分をそんな風に
扱わせない
例え私が普通にしてもなお
相手が無視してきても
そんなのかんけーねー
私は堂々と
自分らしく
ふるまうだけ！
で
結果
今は表面上は
普通に戻りました
でも私は今後一切
彼女とはプライベートの話はしないし
これまでのように
ご飯に行ったりもしない
私は
自分で付き合う人を選び
必要な関係にのみ
時間を割きたいから！
以上
シンプル！
でも、もう一度！
自分の扱われ方は
自分で決める！
自分のことを良いも悪いも
認める
何ら他の人と変わらないと
認める
お金がなくても
容姿がどうでも
失敗ばかりでも
成績悪くても
誰からもぞんざいな扱いを
受けるべきではない
その始まりは
自分が自分をどう扱うか
にかかっています
丁寧に扱い
自分を認めていたら
堂々と自分らしく、が
身についてくる
人の根底にある
対等
尊厳
自信
明るさ
などが交じり合って
あなたから出てくる
堂々とした雰囲気になります
そんな雰囲気まとっている人を
周りはぞんざいに扱わないし
自分もぞんざいに扱われることを
許さないでしょう
ネガティブな局面の時こそ
自信や尊厳を
失いがちになります
が
状況が違うだけで
あなたは何ら変わりなく
常に素晴らしい存在で
あり続けています
ええ、いつも
いつ何時も
素晴らしさに
変わりはありません！
今ブログ書いていて
ジェムのキメ台詞の
「私は絶対大丈夫
絶対ぜんぶうまく行く！」
に加えて
「私は常に素晴らしい！」
も毎日唱えようと思います！
明日や近い未来に
自分が萎縮してしまいそうな
ことがあるなら
堂々と自分らしくを
練習するチャンスです！
ぜひ今日の記事を思い出して
下さいね！
ーーー
ジェムは
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ジェム