久しぶりに

仕事を辞めてはや1ヶ月半がたつ。毎日家でﾀﾞﾗﾀﾞﾗ過ごす事が多く、体を動かしてない。
当然、身体には徐々に脂肪がつき出している。
そんな訳で今日は久しぶりに買い物がてら1時間程歩いてみた。毎日動く事が少ないせいか、ふくらはぎと太ももが痛くてめちゃくちゃ疲れたました。(^^;)