朝は忙しいからパンとコーヒーが多い
健康には気を付けているのだけど
また最近少し体重が増えて来た
ヤバい…… （≧∇≦）
トーストにアカシア蜜のハチミツ
そして、バター風のマーガリン
イチゴジャムを乗せる時もある
もっと忙しい時は 菓子パン
多分コレがいけないんだと思う
朝昼晩とキッチリ食べているから
運動不足が一番の原因か ？ ( 笑 )
朝は忙しいからパンとコーヒーが多い
健康には気を付けているのだけど
また最近少し体重が増えて来た
ヤバい…… （≧∇≦）
トーストにアカシア蜜のハチミツ
そして、バター風のマーガリン
イチゴジャムを乗せる時もある
もっと忙しい時は 菓子パン
多分コレがいけないんだと思う
朝昼晩とキッチリ食べているから
運動不足が一番の原因か ？ ( 笑 )