美容液の選びかたは?

セラミド含有の美容液が1本あれば、ふだんの保湿は充分。

ただし、セラミドとうたっていても、まがい物も多く出ているので注意が必要。

「セラミド1」「セラミド2」などと後ろに番号が入っているもので、価格的には3000円以上のものを選びましょう。

セラミドよリ保湿力は落ちますが、ピアルロン酸やコラーゲンなどが入った美容液も保湿に有効です。