リベルサス ダイエット2日目

1日目朝　55.98Kg

2日目朝　56.25Kg 

 ＋0.27Kg

ダイエット2日目の朝です。

プラス0.27Kg増えてました。

まぁ、でもそりゃそうだ。

ピザに甘いもの、しっかりご飯食べましたから。

ゆっくり減らしていけばいいのです。

今日も朝起きて少量の水で薬を飲み、

出かける準備。

朝食はいつも食べないので、

お昼まで飲みものだけ。

今日は実家へ行く日だったので、

またもや副作用が心配になってしまいましたが、

なんてことなく。私は大丈夫のようです。

お昼ご飯は、うなぎ

これは美味しく頂かなければ！ということで、

しっかり美味しく食べました

いつもよりお腹いっぱいになるのが早い気もしましたが、残すのも申し訳ないので。

実家でぐだぐだ過ごし、

夜ご飯は回転寿司へ。

薬のせいなのか、3皿食べた時点でわりとお腹いっぱい。だけど、食べないのは親がどうした？と心配するといけないのでなんとか5皿食べました

昨日より薬が効いてる感じはしました。

今後が楽しみ

リベルサス ダイエット1日目

ダイエット初日　55.9Kg

ダイエット1日目をなぜこの日からにしてしまったのか…

今日は有休を取っていたので、

のんびりドライブしがてら、

ランチでも行こうかなと計画していた日。

朝一でリベルサスを少量のお水で飲み、

そのあとは、1時間はなにも口にせず。

副作用が出る人もいると聞いていたので、

せっかくのお出かけに支障がないか、

とても心配でしたが、なーんにもなく平気でした。

ランチは海沿いのカフェで、

美味しくピザ🍕をいただきました。

副作用の心配どころか、

いつもと同じように食べれてしまう。。

その後もマックシェイクを飲み、

家でもしっかりご飯を食べ。

薬は効いているのか？と不安になってしまいました。

心配していた副作用はなかったので、

今日は楽しくお休みを過ごせたということ良しとしておきます

明日からリベルサスダイエット！

今年になって入会したジムは、
最近めっきりサボりがち。
仕事が忙しくて、全然行く気力がなく…

でも痩せたい。でも運動はめんどくさい。

…ということで、
思い切って、メディカルダイエットを始めることにしました。

行きつけのクリニックで、

リベルサス3gを1カ月分もらいました。

ついでに、肌荒れと便秘が気になるので、
漢方薬もお願いしました。

漢方薬は、
サイレイトウ　と　トウカクジョウキトウ　

というもの。

いろいろ改善できたらいいです。

今日は中途半端な時間で、
薬は飲めないので明日から頑張ります！