こんにちは！
ちえ@臨月です！
とってもご無沙汰しています
妊娠38週目に突入しました
赤ちゃんも3000gということで、
しかし、検診では「まだ赤ちゃんが下がってない」とのこと
そんな中、先週3日間は友人と一緒にランチをしました
歩くのが大変になってきましたが、出かけるといい気分転換になりますね！
昨日はバースプラン(どのように出産を迎えたいか)
私が通院している産婦人科では、入院時にバースプランを看護師さんに提供するのです。ちなみに私はこのように記入しました
１ こんなお産がしたい、お産ができたらとてもうれしい
赤ちゃんと一緒に呼吸を合わせて産みたい
主人に応援してもらって3人
２ 陣痛が来てから赤ちゃんが生まれるまでどのようなことをして過ご
できれば、好きな音楽を聴いたり、お笑い動画を見たり、リラックスしたい
３ 陣痛を乗り越えるために一緒にいて欲しい人は
主人
４ 陣痛を一緒に乗り越える赤ちゃんへのメッセージ
素晴らしい世界が待っているから頑張って出ておいで
５ お産に臨む、ご自身の決意表明をどうぞ
最高傑作を仕上げます
そして、「出産を終えたらやりたいこと」考えて、お産を乗り切ろうと思っています！それはこちら・・・
・5kmランニング
・キックボクシング
・カポエイラ
・体のラインが見えるおしゃれな服を着る
・バク転教室行く
・社交ダンス再開
・バックパッカー海外旅行(要家族の協力)
ではでは、今度の更新は、出産後かもしれません
みなさんの一日が素敵な一日でありますように