★左股関節唇形成術・関節包縫縮
術後258日目★ 2022年3月23日
今日の天気 くもり
のち 雨
今日も寒かったですね
今日は
退院後の13回目のリハビリ
（いつものように最後の枠で・・・）
いつものように再来機受付をして
カルテの用紙が出てくる
カルテを持って整形外科のカルテＢＯＸへ
今日は私の主治医が外に出てきてくれたぁ
今日はリハビリですね。
頑張って下さい。
先生、痛み止めの注射っていつまでやっても良いですか？
もう、暫くは辞めておきましょう。
えぇっー
（やっぱりアカンのかぁ）←心の叫び
辞めといた方が良いですよ。
痛みが持つか不安です。
リハビリ頑張ってねぇ
ハイ！ わかりました。
先生、何か食べてたぞぉ
お口がもごもごしてたぁ
多分、遅いお昼ごはんかな？
午前は診察だし・・・
午後は手術説明の時間みたいだし
先生はお忙しいもんね
けど、お口の中に入れてたのは
ちゃんと食べて出てきて欲しかったなぁ(笑)
リハビリ室へ
どうですかぁ？
痛いです。
どの辺りが痛いですか？
大殿筋と大腿四頭筋の突っ張り感があり痛く
鼠径部が痛いです。
冷えもあるからまずは温めましょう。
ハイ！
脚をあげる方が楽ですか？
ハイ！ その方が楽です。
10分ぐらい 温めましたぁ
少しは楽になりましたか。
ハイ！
足の痺れはありますか？
ハイ！ ずっとあります。
解しタイム
解して貰ってる時に・・・
リハビリを延長してもらって今こうして、リハビリしているけど
今後はどうするのか主治医と話してね。
お仕事もあるだろうから、
一度お休みして・・・ それでもリハビリが必要なら
再開しても良いと思うから・・・
ハイ！わかりました。
歩きのチェックしましょう。
← 歩いてます(笑)
痛みがあるからか・・・
足が逃げて歩いてますね。
股関節や膝が悪い方は
そう言う歩き方をする方が楽みたいなので。
そのせいで大殿筋が張ったりする傾向があります。
腰が痛いのもあると思うけど
真っ直ぐ歩くようにしないとね。
ハイ！
今日はこれで終わります。
次回は、入れておきますか？
お仕事の都合がアレでしたら
今度の診察日の時に外来に伝えて貰っても良いけど。
一応、入れておきます。
真っ直ぐ歩いてね。
ハイ！ ありがとうございました。
会計窓口へ
直ぐに精算 完了
リハビリしてる時から雨が降り出し
スタバに寄り道しようと思ったけど・・・
辞めました・・・
駅に向かう途中の
サンマルクカフェへ寄り道
美味しかったです
痩せなければダメなのに・・・
食べちゃったぁ
意思の弱い私でした