私はなんで自分を大切にできないのか？
それは母親との確執も関係していると心が言っていた。
いつも母には押し付けられて育てられてきた。
私自身の感情を出そうとしたこともあった。
それはうまく出せることはなかった。
なぜ？
それは母に心から愛して欲しかったから。
抱きしめて欲しかったから。
私をみて欲しかったから。
話を聴いて欲しかったから。
いつしか自分の殻に閉じこもり感情を出せなくなっていった。
苦しいね。
苦しかったね。
今の気分はどう？
今の気持ちはどう？
心を解放したいね。
もう母も自分自身も許してあげようよ。
殻を破って外に飛び出せば心が軽くなるよ。
ゆっくりでいい。
焦らなくてもいい。
荷物をひとつずつ下ろしていこうよ。