❤️３年ぶりの更新です❤️

🌈🙏友だちがブログを始めたことがきっかけで、久々に忘れていたアメブロにログイン😂❤️


まだ残っていました！エリカのココロ Blog🌈💗

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昔の読んだら、凄くおかしな感じがしました😁💦💦

あえて消さずに、少しずつまたUPしてみることにします！☺️❤️

毎日楽しくて 相変わらず幸せです😊✨✨💗


BeauＴＶ VOCE☆

 
 
きのう、銀座のプラザのコスメコーナーで美容員のかたにオススメされた三種類のヒアルロン酸が配合されたお化粧水を購入しました(^^)ヒアルミルフィーユ＝HMという商品です。なぜこれにしたかというと、肌表面と肌の奥にも浸透してくれるヒアルロン酸がはいっているからよく売られてる安価なものの中には浸透するヒアルロン酸ははいっていないそうです
 
使うのが楽しみです
 
 
さらにきのう、勧めて下さった方から聞いたのは甘いモノを摂取し過ぎると、肌がたるむ原因になったり、浸透を妨げてしまうっということを聞きました
太るだけじゃないんですね
私生活見直します
 
 
そして、今日は道端ジェシカさんが司会の番組、beauTV voceの中の田中ゆくこさんがゲストの時のムービーを見ながら造顔リンパマッサージをやりました
昔はよくマッサージしてたんだけど忙しいとどうしてもサボってしまっていましたがやっぱりやらないとダメですね
やったらフェイスラインがスッキリしました
 
これからは毎日やろうと思います
 
肌がきれいだとそれだけでモチベーションもあがるからね
 
今日は近くの銭湯に行ってあったまって来ます