「強迫性障害」
この漢字だけでもとても怖い感じがしますよね。私も初めて診断されてこの文字の並びを見た時そうでした。
それでは「強迫性障害」ってどんなものなのか。
ＯＣＤとも呼ばれます。
自分でもつまらないことだとわかっていてもそのことが頭から離れない、わかっていながら何度も同じ確認をくりかえしてしまうことで、日常生活にも影響が出てきます。意志に反して頭に浮かんでしまって払いのけられない考えを強迫観念、ある行為をしないでいられないことを強迫行為といいます。（厚生労働省ＨＰからの引用）
誰にも一つや二つ思い当ることがあると思います。（以下厚生労働省のＨＰを参考）
「強迫行為」と「強迫観念」の二つがあげられます。
・不潔恐怖と洗浄・・・手や体、洋服、身の回りの物に菌や汚れが付いているのではないかと不安になり何度も洗ったり、アルコール消毒をしたりを繰り返す
・加害恐怖・・・人を傷つけてしまうのではないかと不安で車や自転車の運転ができなくなる
・確認行為・・・家のカギをかけたかどうか、ストーブをきったかどうか、不安で家にもう一度戻る
・儀式行為・・・自分が決めた順番や事柄をその通りにできていないと不安でもう一度やり直したりする
・縁起（数字など）へのこだわり・・・自分が不吉だと思う数字をさけないと不安になる
・物の配置、対称比へのこだわり・・・物が左右対称に置かれていなかったり決まった場所に置かれていないと不安になる
このような行為なのですが、どれかは当てはまるよという方は多くいらっしゃると思います。
上に書いた症状はだれにも当てはまることなので「こんなこと誰でもあるじゃないか？」と思われるかもしれません。
普通の方と比べて何が違うのかというと、すべての行動においての不安やこだわりがかなりの度を超してしまうということなのです。
その度を超すという事も皆さんの想像を超えていると思います。
何か起きてしまう事を恐れてベッドから出られない日も多々ありました。日常生活が送れません。
今まで息を吸うのと同じように、朝起きて夜ベッドに入るまでの普通の当たり前の行動が「何か起きるのではないか」と不安になり何もできなくなるのです。
一番私が辛かった（今現在も若干症状が残っていますが）のが「不安障害」です。
簡単にいえば自分の身の回りの物に汚れ、菌などが付いているのではないかと不安で何度も手を洗ったり、着ている洋服を何度も着替えたりしてしまう行為です。
私の場合はこの「不潔恐怖と洗浄への不安障害」が一番多く一番辛い症状です。
このことについてはまた次回書いていこうと思います。
心の病って世間の人も身近な人もそして自分自身も怖いイメージを持っていると思います。
偏見の目で見られるかもしれないという不安もあるかもしれません。
私も初めはそうでした。
まずはこういう症状で苦しんでおられる方がいたのならば、「強迫性障害」という心の病があるんだよって言う事を知ってもらいたいです。
私自身、クリニックへ行くまでの１年半の間は正直地獄のような日々を送っていました。
一緒に支えてくれていた主人も地獄だったと言っています。
強迫性障害は１人だけの問題ではなく一緒に住む家族もとても苦しみます。
詳しくはまた書きますが脅迫行為を家族にも強要してしまうからです。
今考えると主人には本当に申し訳なく、心から感謝しています。
でも家族の支えが本当に必要なんです。
だから文章は下手ですが、私のブログが今苦しまれているご本人、家族の方の目に届いて少しでも楽になれたら、光をさせたら、打開策を見つけるお手伝いができたらと思います。
私もまだ服薬中なので完治を目指して頑張らずに頑張っています
一緒に歩いて行きましょうね。