体調不良や病気のほとんどは
あなたの考え方が作ります。
1番多いなぁと感じるのは
『他者の考え方を認められない』
という人です。
例えば、あなたが家族の健康の為に
健康を意識した献立を一生懸命考えて
作ったとしましょう。
『わぁ、これ美味しいね〜♪』
『作るの大変だったでしょう〜？ありがとう！』
『凄い体に優しそうな料理だね〜♪』
なぁんて言葉を期待して
頑張って作った料理
しかしご主人から返ってきた反応は
『え。何これ？味薄いよ！』
『ん〜あんまり好みじゃないなぁ』
『もっとこってりしたの食べたいなぁ』
だったらどうでしょうか^^;
（は⁈せっかくあんたの為を思って作ったのに💢）
（だったら自分で作ってよ💢）
（そんなんだから病気になるんじゃん！！）
と、心の中で思いませんか？
まぁ…思って普通なんですけどね(^^;;
しかし、残念ながら
この考え方や感じ方を続けていると
いくらカラダに優しい食事をしていたとしても確実に病気になります。
何故ならあなたは
【ご主人の考え方を認められていないから】
です。
1人1人顔や声が違うように
考え方や価値観は違うのが当たり前で
全く同じ人なんて居ないのです。
では上記の場合、どう考えるのが
カラダに優しい考え方なのでしょうか。
それは
『あなたがした行動に対する相手の反応は気にしない〜♪』
です笑
健康を意識して作ると決めたのはあなたです。
ご主人が頼んだわけではありません。
あなたがしたくて勝手にしたことです。
ですので、それに対して
自分が納得いく反応をしないご主人を
責めるのはナンセンスなんです。
それを求めた時点で
ご主人からしたら
ただのありがた迷惑
親切の押し売り
にしかなりません。
ですので
この場合は
『あー💕頑張ったから美味しそうなのできたわー💕』
の、自己完結でいいのです。
自分の中で満足していると
相手の反応は気にならなくなります。
『あ！薄かった？醤油かける？』
なんて優しさまで出てきます笑
〇〇をしないから病気するのよ！
なんて、相手を否定するようなことのないように
意識しながら生活しましょうね^_^
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