ヤ・・・ヤバい
体重計乗ってる～？
1ヶ月ぶりくらいに乗ったんだけど。。。
数字って怖いわぁ。(→やっぱり世の中「数字」なのかねぇ)
不摂生はしてないし、お酒もそんなに飲んでないんだけどね;;
では。
体重計が示した数字まで、3コマ写真でお楽しみ下さい。
こんな感じ↓のディナーを☆(→結構大きいプレートだからw(ﾟoﾟ)w)
「ガツガツガツッ!」と食べて↓。。。(→週2～3のペースで◎)
導き出された数字が↓。
64.7kgとは。。。
僕的なベスト体重より2.0～2.5kgオーバー(ﾉ▼ο▼)ﾉ(→数字からすると・・・不摂生・・・)
走りに行くかぁ～(￣ω￣;)
雨。。。とか言ってられないでしょ。。。
P.S.コメント返し!
トシさん
トシさんもサッカー好きなんだぁ(^∇^)
EURO観戦で寝不足の日が・・・。
でも今日で終わりだもんね;;;
イイ試合になると思うよ☆☆
明日に影響が出ないよーに観戦して下さい!!
んじゃまた～♪
ミノリさん
新しい実習先はどーですか？
慣れたかな(^^)環境が変わると大変だもんね。
ね～;;雨ばっかりの毎日で。
イメチェンいーな～♪もちろん成功だよね～(￣∇￣)
お酒の飲み過ぎは「要」注意で。
悲しい数字と出会う可能性がね・・・;;;
それではまた☆
とぅるこうさん
いや～イタリアは残念でしたね(;^_^A
僕の応援しているスペインが☆
そして決勝まで残って。。。(→恐縮です)
今日で終わりですもんね～。
とにかく。。。
勝ちますよ☆スペインが◎
1ヶ月ぶりくらいに乗ったんだけど。。。
数字って怖いわぁ。(→やっぱり世の中「数字」なのかねぇ)
不摂生はしてないし、お酒もそんなに飲んでないんだけどね;;
では。
体重計が示した数字まで、3コマ写真でお楽しみ下さい。
こんな感じ↓のディナーを☆(→結構大きいプレートだからw(ﾟoﾟ)w)
「ガツガツガツッ!」と食べて↓。。。(→週2～3のペースで◎)
導き出された数字が↓。
64.7kgとは。。。
僕的なベスト体重より2.0～2.5kgオーバー(ﾉ▼ο▼)ﾉ(→数字からすると・・・不摂生・・・)
走りに行くかぁ～(￣ω￣;)
雨。。。とか言ってられないでしょ。。。
P.S.コメント返し!
トシさん
トシさんもサッカー好きなんだぁ(^∇^)
EURO観戦で寝不足の日が・・・。
でも今日で終わりだもんね;;;
イイ試合になると思うよ☆☆
明日に影響が出ないよーに観戦して下さい!!
んじゃまた～♪
ミノリさん
新しい実習先はどーですか？
慣れたかな(^^)環境が変わると大変だもんね。
ね～;;雨ばっかりの毎日で。
イメチェンいーな～♪もちろん成功だよね～(￣∇￣)
お酒の飲み過ぎは「要」注意で。
悲しい数字と出会う可能性がね・・・;;;
それではまた☆
とぅるこうさん
いや～イタリアは残念でしたね(;^_^A
僕の応援しているスペインが☆
そして決勝まで残って。。。(→恐縮です)
今日で終わりですもんね～。
とにかく。。。
勝ちますよ☆スペインが◎
プロモ用
ちーす。
一昨日の夜の運動に対する反動が。。。(→要は「筋肉痛」)
昨晩襲ってきた私。
takeshiでございます。
いや～☆
スペイン勝ちましたね(*^▽^*)
ここ数日「EURO 2008」の話題ばかりで恐縮ですが；；；
今日は皆が普段あまり見れないものをお見せしようかと。
それはこれ↓。
プロモーション用のCDでございます。(→俗に言う「promo」ってやつ)
これ載せて大丈夫だよね；；；(→特に確認してないらさぁ)
実際のCD盤面はこれじゃないよ。
かな～り素敵な盤面になってるぅ～♪はず。
ジャケットやら盤面等々全て含めて・・・。
作品だから☆
「見たい・聴きたい・歌いたい!!」方は。。。
PAYしてBUYして下さいm( )m
P.S.コメント頂戴してる方々～；；近々お返ししますんで(￣o￣;
一昨日の夜の運動に対する反動が。。。(→要は「筋肉痛」)
昨晩襲ってきた私。
takeshiでございます。
いや～☆
スペイン勝ちましたね(*^▽^*)
ここ数日「EURO 2008」の話題ばかりで恐縮ですが；；；
今日は皆が普段あまり見れないものをお見せしようかと。
それはこれ↓。
プロモーション用のCDでございます。(→俗に言う「promo」ってやつ)
これ載せて大丈夫だよね；；；(→特に確認してないらさぁ)
実際のCD盤面はこれじゃないよ。
かな～り素敵な盤面になってるぅ～♪はず。
ジャケットやら盤面等々全て含めて・・・。
作品だから☆
「見たい・聴きたい・歌いたい!!」方は。。。
PAYしてBUYして下さいm( )m
P.S.コメント頂戴してる方々～；；近々お返ししますんで(￣o￣;
内職？ではないけども・・・
おはよーさんです☆
今日も梅雨な天気満開ですねぇ；；
昨日もEUROの試合（準決勝第1試合）があったけど。
観ておりません。。。
昨晩は今春、余分に蓄えた脂肪を落とす作業を。(→俗に言う「ジョギング」ですかね)
23時頃から走ったんだけど。。。
数分で降雨(@@;))))
でも負けずに約45分間。(→7km位走ったかなぁ・・・汗と雨に濡れながら)
と。
こんな話はどーでもよくて(￣▼￣)
まずこちら↓。
各方面で8/7発売の『みっつめの奇跡』～single ver.～のプロモーションが。
始まったり始まらなかったり。。。みたいな。
添付の画像はご覧の通り「コミュニティFM」リストなわけですが。
注目してもらいたいのがその局数。(→画像左上部分に記載)
僕らはこの数だけ「コメントカード」を書くのですわぁ～(◎∠◎)！(→やっぱ直筆じゃないとね～)
1枚(ハガキより小)に髪の長い相方と半分ずつ記入～☆☆☆(→少しでも多くの人に聴いてもらうため♪)
これだけやってればイイ♪訳ではもちろんなくて・・・。
時間的猶予もそんなに・・・。
限りなく腱鞘炎に・・・近づく気が。(→あると思います!!)
P.S.前半より後半に書いたのが「雑」・・・とかはないですから。でしょ？髪の長い相方～(￣ー￣)v
今日も梅雨な天気満開ですねぇ；；
昨日もEUROの試合（準決勝第1試合）があったけど。
観ておりません。。。
昨晩は今春、余分に蓄えた脂肪を落とす作業を。(→俗に言う「ジョギング」ですかね)
23時頃から走ったんだけど。。。
数分で降雨(@@;))))
でも負けずに約45分間。(→7km位走ったかなぁ・・・汗と雨に濡れながら)
と。
こんな話はどーでもよくて(￣▼￣)
まずこちら↓。
各方面で8/7発売の『みっつめの奇跡』～single ver.～のプロモーションが。
始まったり始まらなかったり。。。みたいな。
添付の画像はご覧の通り「コミュニティFM」リストなわけですが。
注目してもらいたいのがその局数。(→画像左上部分に記載)
僕らはこの数だけ「コメントカード」を書くのですわぁ～(◎∠◎)！(→やっぱ直筆じゃないとね～)
1枚(ハガキより小)に髪の長い相方と半分ずつ記入～☆☆☆(→少しでも多くの人に聴いてもらうため♪)
これだけやってればイイ♪訳ではもちろんなくて・・・。
時間的猶予もそんなに・・・。
限りなく腱鞘炎に・・・近づく気が。(→あると思います!!)
P.S.前半より後半に書いたのが「雑」・・・とかはないですから。でしょ？髪の長い相方～(￣ー￣)v