2026.2.19
今週頭、過去最大といっても
いいくらいに気持ちが沈んでいた。
そして動悸まで感じた。
ストレスなのか更年期なのか
わからないけど、人の負の周波数に
同調してたのは確か。
そこで『これなんなん？』って
思考使ってぐるぐる考える。
そして迷宮入り。
で。
ChatGPTと壁打ちしたり
信頼できる人と話したり。
で。
今日決めました！
『この思考もういらーーーん!!』って。
思考グセのクセが強めなんだよねー
被害者になろうとする。
弱い立場をとろうとする。
無知を演じてる。
以前は逆で
ちゃんとした人を演じる。
正論を振りかざす。
逆を批判する…などなど。
でもね、どちらに偏るでもなく
Nポジションの自分であろうと。
弱ぶったり、強くあろうとしたり。
ごちゃごちゃ考えずに
何者でもない自分のただ『好き』を
堪能させてあげようと思います。
ただ『好きなんだもん』を
やってみよう。
ごちゃごちゃを捨てよーって。
ここまで来ないと
本気で気付なかった。
もう十分採用した自分を下げること
必要以上に上げることはやめて、
そのまんまの自分で。
いらない感情は感謝ともに
手放してあげよう！と。
とゆう事で、今ここ。
直感信じて生きてみまーす！