昨日はニューヨークへ留学中のminaが夏休み期間日本に帰ってきたので、久しぶりの再会
表参道からお買い物やカフェ、一緒に過ごしました★
ｌｕｎｃｈはハルサー東京で
テラス席を予約していたんだけれど、昨日の日差しはすごくて・・・ダイニングスペースに移動しました
気候がよかったらテラス席にも今度行きたいな
沖縄自然食!
とても美味しかったです★
身体に優しいお味でした★
その後shoppingして、
自分好みの組み合わせで作ってくれるビーチサンダルを一緒に買いました♪
すごく悩んだ、、、色んな組み合わせに迷っちゃった!けど、シンプルにしっくり来る好みの色と形を買えました★
洋服も一緒に選んだりして、色々お話しながら・・・
minaと一緒にいる時間はほんとに居心地がいい★心に元気を充電できた!!
たまプラーザテラスビルでのBGM演奏♪
偶然にも親友が同じ場所にいて遭遇し、演奏を聴いて写真も撮ってくれました☆びっくりした☆
なのでその親友の結婚式で弾いた思い出のリトルマーメイド（Disney）の曲をせっかくだから彼女宛に弾きました
♪
赤い近代的な作りの電子ピアノ...
この空間も、この電子ピアノも初めてだから、どんな曲を弾いたら場に馴染むのか考えつつ・・・
勉強になった★
Chopin nocturneop9-2.
Mendelssohn lieder ohne worte.加護隆. AveMaria.Disney...etc弾かせていただきました♪
明日はコブリン氏のリサイタルを聴きにいく!!楽しみ☆彡
18日organicカフェNRターブルから出た後、立ち寄ったお店・・・デイルズフォード（dayles・ford）
こちらもorganic★イートイン他、デリカッセン・ベイカリー等テイクアウトもできて、調味料等も販売していて★
こういう空間好き♪
英国発のお店でラポルト青山にあります★
トマトケチャップとミューズりーを買いました★
原産国：デンマーク
ミューズりーは毎日欠かせず食べている1つ★
繊維質も気軽に取れるし、フルーツ等入っていると酵素も取れる★
食事の最初にヨーグルトに振りかけて、気分でフルーツやナッツもプラスして食べると、満足感もあってそのあとの食事の吸収率も緩やかにできる★
ヨーグルト+ミューズりー+フレッシュラズベリーすごくオススメ!!
美味しくて色々良いんじゃないかなーって思います★
ミューズりーもメーカーでそれぞれ味が変わるから、お気に入りをストックしてその都度チョイス・・・飽きない♪
チョコレートテイストなんかも美味しいです・・・+ピーカンナッツとかアーモンドとか相性良いです!
デイルズフォードで見つけたこちら、美味しかったです!!
今日は表参道でヴァイオリンのエミ様と待ち合わせをしてLunch
オーガニックカフェ NRターブルというお店を教えてくださいました★
この通りはお世話になっているHairSalonに行く通りでよく通っていたのだけれど、
1階がｂｏｕｔｉｑｕｅで、この上の階がカフェという事に全く気付かずでした・・・
店内は木が基調で、ほっこりした気持ちになれました★
♥
かにと豆乳のクリームパスタをmainに選んで、麦のサラダとフォカッチャやオムレツ、デザートにクリームチーズとベリーのシフォンケーキ
（ランチメニュー）
美味しくいただきました★
そのあと父の日のプレゼントにTedBakerに寄って
エミ様にも相談しながらネクタイをプレゼントに決めました♪
そこから青山までお散歩しながらちょっとお茶して、父用にcakeも買って・・・
今日出張から帰ってきたので1日遅れの父の日だったんです★
プレゼントもケーキも気に入ってくれて良かった・・・
今日はお天気だったし、エミ様ともたくさんお話できて嬉しかったです♥
1HourConcert ティアラこうとう♪
清水和音さんBeethoven 3大ソナタ通し演奏、迫力ありました★
低音の重厚さや、優しく温かい響き、高温のきらりとした響き、素敵な演奏でした♪
アンコールではChopin英雄ポロネーズ、こちらも素晴らしかったです!!!
ティアラこうとうHoleは私、初めて足を運びました。
とても広くて、響きのあるホールですね!!
今後もご活躍が楽しみです♪
最近、縁や出会いって不思議なもので、見えないところで色んな人生の歯車が回っているような・・・そんな気がしてなりません
日々はあっという間だけれど、日々も人の心も確実に動き変化していますよね。。。それを前進にしたいものです☆彡
今日ずーっと気になっていた自分の心の内の一つと向き合っていました。前進あるのみ♪
帰りに大好きなMaruichiBagle とBioCakeを私と母の分を買って帰りました★
ころんとした手作り感あるMaruichiBagle !ここのベーグルは噛みごたえがあり、生地の風味が香ってとっても大好きなんです♥
白金にお店があります★ポピーやオニオンも好きですが、今日はエブリシングとプレーン、ブルーベリーを購入★
砂糖を使わず、ニューヨークでも人気のEss-a-Bagelの手法を取り入れて作っているんだとか★
母と半分こずつ★渋谷パルコ近くのBIoCaffe
豆乳ガトーショコラと生チョコリキュールcake
ビターで美味しい♥
マクロビオティックなのが嬉しいです★
