フレイルとは？
フレイルとは、高齢期に体力や気力、認知機能など、からだとこころの機能（はたらき）が低下し、将来介護が必要になる危険性が高くなっている状態をいいます。
つまり、フレイルとは、「健康」と「要介護状態」の“中間の状態“といえます。
また、フレイルに早く気づいて予防することで、状態の維持・改善が期待できます。
このイベントは、いつまでも元気で活動的に過ごすためにフレイルの予防の取組として関係する出展ブースでの体験やステージでは専門家の皆様による講演、レクリエーション介護士1級の資格を持つお笑いコンビレギュラーさん、タレントで89歳になられる毒蝮三太夫氏の「まむし流！元気に長生きするコツ、させるコツ」の独演会など豪華なプログラムを楽しみながらフレイルについて知り、フレイル予防に取り組めるイベントとなっておりました🥳
受付のあとは、フレイルチェックコーナーでおすすめのブースを知ることができました📝
◎姿勢測定・体力測定（（公財）横浜市スポーツ協会）
◎ボッチャ体験（（株）エヌクリエイション）
◎お口の機能チェック（横浜市健康福祉局健康推進課）
◎野菜摂取量測定（日本生命保険相互会社）
◎栄養相談（（公社）神奈川県栄養士会）
◎ゲームスポーツ体験（横浜市健康福祉局地域包括ケア推進課）
◎ネイル・メイク・ハンドトリートメント体験（介護美容研究所）
◎社会参加ポイントアプリ（横浜市健康福祉局地域包括ケア推進課）
◎お薬相談・脳年齢測定・肌年齢測定（（一社）横浜市薬剤師会）
横浜市内のフレイル予防に関する様々な取組のご紹介する普及啓発ブースなどがありました✨
ステージのプログラム
フレイル予防に関する専門家の皆様が各方面からわかりやすいお話しで講演をされ、私は司会進行を務めさせていただきました🎤
シニアの彩りライフ写真コンテストの表彰式
9／15〜10／15まで《フレイル予防につながる笑顔と健康のひとコマ》をテーマに募集され４名の方が表彰されました👏✨
冒険写真家でいらっしゃる豊田直之様から講評をいただき、ありがとうございました✨
みなさんが健康で楽しい人生を長くつづけていくために知る事の大切さ、また人との関わりを待ち笑顔でいることがやはり重要であることが改めて学べる1日でした✨
ご来場いただいた皆様ありがとうございました！！
主催の横浜市健康福祉局地域包括ケア推進課の皆様、出展された企業、団体の皆様、ご講演者・ご来賓の皆様、株式会社エヌクリエイションの皆様、お世話にありがとうございました☺️
THANKS
日頃応援してくださっているリスナーさんもお越しくださり、MCの様子も写真におさめてくださいました☺️
ありがとうございました‼️