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皆さんこんにちは！(^^)
今回はどこでセロトニンが作られているかのお話です★
セロトニンはとっても大切なホルモンです！！
この大切なホルモンは、普段様々な場所で作られていて、その中でも腸内で約９０%ものホルモンを分泌しています！！
９０%って、ほぼ！！笑
腸内でできているといえますね！！
あなたの腸内環境は大丈夫ですか？？
腸は第二の脳とも言われていて、腸は様々な臓器へのネットワーク！！
腸内環境が悪いと、表情が暗く元気がありません！
うつ病も引き起こすと言われていて、実際うつ病患者には便秘や下痢の人が多いというデータもでており、心の健康と腸内環境は密接なつながりがあると考えられています！！
規則正しいお食事を心がけて！
楽しい事を考えるようにしましょう😌🌸
ハッピーマインドを育てましょう☺️💕
ルシール ユーでは、バストケアから、自律神経安定、自己免疫UP，代謝UPを目指し、バストを育てながら綺麗にスタイルアップしていきましょう👌💕💕
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