おはようございます
お久しぶりです
今日はお知らせがあります
この度インストラクター友達とリトリートをすることになりました
以下詳細です
プチ断食で五大元素の旅
〜食と自然と繋がるわたし〜
空、風、火、水、地
この５つから成り立っているとされ
インドでは五大元素
仏教では五大要素といい
五つが整うことで心地良い状態を
保つことができると云われています
大自然の一部のわたし達も
環境や身体、心のバランスを
整えることによって
本来の美しさや健康を取り戻したり
保つことができますが
日常の生活では、
時間、家事、家族、仕事、介護、
育児と自分の時間を確保するのが
難しいので、思い切って
自分の為の時間を満喫して
今よりもっと素敵に
自分や人生を愉しんでもらいたいと
想い企画させていただきました
プチ断食で五大元素の旅
〜食と自然と繋がるわたし〜
▶︎日程
2022.11/26(土)〜27(日)
▶︎テーマ
"断食・ヴィーガン・調和・自然"
▶︎お宿
宿泊大広間
▶︎内容
前日(11/25)は、18:00までに夕食を
済ませていただきご参加ください
［１日目］
11:00集合予定
・整美体ヨガ
・断食のお話し
・パワースポット散策
・月桃お香づくり
・ヴィーガンディナー
※日帰りの方はこの後
解散となります
・セルフマッサージ
［２日目］
・お散歩と日の出とアーシング
・シェフのヴィーガンお料理教室
・ヴィーガンランチ
14:00頃解散予定
▶︎料金
¥39,000
(宿泊費、食事、料理教室、他アクティビティ代)
全国旅行割引適応希望の方は
(⚠︎提出書類有)¥5,000引の¥34,000
早期予約(10/20迄)特典
ナオ骨格調整20分orパニトークセン20分
日帰り希望の方は ¥25,000
（ディナーを召し上がった後
19:30頃に解散となります）
▶︎講師
Nao
Pani
↪︎宮古島出身。
宮古島の無添加薬草を生活に取り入れたナチュラルライフ。
その中から月桃を使ってお香を作ります
▶︎お申込み方法
orメールにて
お名前、ご連絡先を
お伝えください
質問なども気軽にお問い合わせくださいませ
