先日、人生初の「簗」に行って

鮎料理食べてきました。

相方は骨がどうも苦手な様で齧り付きには抵抗があった様ですが、刺身などは堪能した様です。

川風に吹かれ楽しんで来ました









赤紫蘇のアク抜きして


先日から漬けておいた梅漬けの樽に混ぜます。


塩分はこの際、問題視しない。


食べ過ぎに注意すれば良いだけの話し。






年に一度のお誕生日祝い温泉♨️


チェックインして早速お風呂


熱い!43℃以上ありそう


貸し切り風呂は楽で良い


良い湯♨️で良かった



超久しぶりの書き込み

昨日は朝から怠くて怠くて。病院送迎車を待ってる間も立っているだけで辛い。少しフラッとして、、

穿刺前の血圧測定で、上が89だって😅怠いわけだ。

終了時には100超えて少し楽になった。何故だろ??低血圧の原因が分からない。

気を取り直して、筍、採って来た





昨日の除水は2日空けなのに2.3


恥ずかしながら、普段は4キロくらいの除水で、後半は血圧100以下になってリバース用の袋を口元に当てながら、ゲロゲロな、日が半年以上続いてありました。

「なんと学習しない人間なんだろ」

「除水少なければ、楽だって知ってるよね!」


再三、自分に呟きます。


今日、体重の増えが少なかったのは、土曜日、日曜日、と腹具合が悪かった為です。

胸焼けしてリバースするは、ガス溜まって張ったお腹はどんな姿勢でも痛い😓

一日中寝てた。焼きうどん半人分を、食べただけ。


しかし、今日は気違う。快適。この快適さは一年以上経験してない。

度々あるインパクトは教訓にしないといけないあ、しっかりと。



あまりにま、当たり前過ぎる事で喜んでいるバカな

ジジイであった🤭