長かった
味覚も臭覚もない状態で
しばらく時がたち、、、
体力もかなり落ちていて
ヨガをしていても
何かが違う
最近になって
ぼちぼち臭いや味覚が戻ってきて
体力も少しずつ戻ってきた感じがします。
ただ、ヨガをしていると
何かがまだはまっていない感覚。
小さな小さなところから
違うと反応があります。
ここまでくると、
コロナにかかる前に戻るというよりは
一からもう一度筋肉や関節と
対話をするしかないと
筋肉、関節の使い方ひとつで大きく変わる
アーサナ
また、ひとつひとつ丁寧に丁寧に
やっていこうっと♪