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  第8話｜深い愛の記憶と、ほんとうの解放（最終話）
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  第7話｜深い闇の先で、ようやく出会えた光
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  第6話｜向き合うしかないと気づいた日
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  第5話｜闇の底から、出口を探し始めたとき
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  第4話｜解放の先に待っていた、もうひとつの牢屋
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  第3話｜孤独と生きづらさの中で、わたしが壊れていった日々
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  第2話｜息をひそめて、怒られないように生きた日々
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  第1話｜エホバの証人の二世として生きた、わたしの幼少期
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  お風呂場大好きな猫を洗ってみた結果…
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  Day4｜卵焼き定食と、旅のしめくくりソーキそば
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  Day3｜展望台、海ランチ、ホテルでBBQ…そして、インコとフクロウ
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  Day2｜島バナナとマングローブと、静かな海でゆるんだ一日
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  石垣島1日目｜ゆるっと到着して、予約してたお店で乾杯
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  現実は選べるとしたら、あなたは何を選びますか？
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  「ツインレイに出会いたい」と願う、その気持ちの奥にあるもの
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  思い通りにならない毎日を変えた、“シンプルだけど大切なこと”
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  “わたしを大事にする”って、こういうことだったんだ
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  「もう、なにを信じたらいいの？」って思ったときに。
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  無農薬レタスと、虫と、わたしの矛盾
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  スピ夫観察日記#4 「アヤワスカも俺やねん──“俺が世界”理論、再び」

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