ともです！
ちょっと 肌寒い曇り空の横浜
でも 今日は 雷雨はないようなので
一安心といったところでしょうか
さきほど、いらしたお客様も
雷雨がある日は、体がなんとなく重く 頭痛も。
と、おっしゃっていました。
たしかに、晴れからの
雷雨の日は 
一日で気圧が、かなり変動します。
体にも 影響がありますよね。
でも、その不調感が
体の機能の不具合やバランスが崩れているのか
天候 （気圧 湿度 気温） によるものなのか
ご自分の状態を把握してあげると
精神的に楽ですよ。
.
天候が不順で体が重いと
気圧が低いからしょうがないかー
家で のんびりしよーう
など 対処し 受け流すことができます。
わたしの体どこか悪いのかも 
というマイナス思考から解放されるのですわ。
.
そのためには、ある程度 体が正常に機能し
体の声を 聴けるようになることが 大切です。
摂取する食べ物の種類や質
睡眠
ゆがみのない体 などなど。
.
こうじゃなきゃいけないとかいうのは ないと思うんです。
それが 体にいいことであっても 周りに強要するのも 違うかなと。
～してたら 疾患になるよ。
と、顔をしかめたりなどは、う～ん どうなんだろう
脅しに近いし。
強要される側は、望んでないのです。 苦痛なだけという
なはは。
.
自分が どういう体でありたいのか
その体になるためには、どうしたらいいのか
おひとり おひとり 違っていいのだと思います。
人それぞれ、ポリシーや正義が ちがうように。
ご自身について
人生について どうありたいかは 真剣に考えるように
体についても どうありたいか 真剣に考える機会が
もう少し増えたらなーと思った今日でした
･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･