子供たちの長い夏休みが終わり、2日から学校再開！
台風も温帯低気圧に変わり、思ったより影響はありませんでした😊
それでも近場の平塚や二宮の被害が出てました！ 愛と光を送ります💞✨️
１日の日曜日に、とあるワークショップに行ってきました。
「マンサンダル」🩴
坂田満さんが何百という試作品を作って生み出したサンダルです！✨
私は元々足が変形しており外反母趾・薬指が長くつま先が靴にあたって痛みが出てくる
靴を探すのにも時間を掛けていますが、中々大変です😞💦
5年前から二の足からつま先まで 足が思う通りに動けない。
つま先の感覚が鈍くて痛みをすごく感じてる😢
２年前から「マンサンダル」のワードを見て
とても気にかけてました。
そしたらワークショップを開催する人と
ヨガ教室で出会い、この情報を知りました。
ハイヤーセルフさんに行くかどうかを尋ねたら
サンタさんからの贈り物だから行っておいでとのこと✨️
その通りに台風の影響もなく善き日となりました❣️
材料は、６ミリ厚さのビブラムシートと
４ミリのパラシュートコードの2つ
履く時は 「ゆる・ふわ・りん」
足にパラコードを巻くときは、ゆるくふわりと巻き コシのあるパラコードが「りん」と立ち足から離れやすい 脱ぎ着も簡単になります。
「履く」ものではなく「まとう」ものである
そうです。
↑１日たってとった写真
歩き方のクセが浮かび上がってる(笑)
足に密着することで、「靴」への依存、シューズを履くマインド、頼るモードが始まり
血は巡らず冷えていく
足を摩らなくなると老化が始まり
足裏からの危険信号を鈍らせ未来に起こるべき問題を先送りにもなる
→「今ココ」に全集中できなくなる
姿勢が悪くなり体調にも影響が出る
そのためにも足に刺激をして 足の機能を動かしていくこと
①言葉の呪いに注意する
→すべき・ねばならない
②考えるな
→思考に閉じ込められ感じなくなる
身体に聞きましょう
③感じろ
→足裏の解像度 を上げることで地球に繋が
り、快・不快を知ることで 身体への信頼
感が高まる
その間にも、外では雨が降ったり雷が鳴ったり、
一瞬でしたが地震があったり🌏
一通りレクチャーを受けて、サンダルにコードを通していきます。
少しずつ教えて貰いながらコードを通す
履いてみて、コードを長さを調整し、歩いてみる
とても軽くて、素足感覚😳
何度か歩いてるうちに、頭の周りにある何かが切れていく感覚があり、スッキリしていく✨️
この感覚を感じたまま、外での歩きのレッスン
路面には砂利があって、水溜まりがあり！
シートの薄さで地面をもろに感じつつ、歩いていく
靴とは違い痛みを感じないけど、歩き方は自分で覚えていく
小さい頃の歩き始めのヨチヨチ歩きに似てる😄
次はアーシング！✨
小石からの痛みをもろに受けて、歩くのが辛い(ToT)
足裏を弱らせてたことを意識したし、
何事からも逃げてた自分と重なりました。
水溜まりにちゃぽんと入れさせ、気持ち良くて、
子供のように楽しんだ😄
再び中に入り、
講師さんやみんなとの話しながらのお昼ごはん✨️
足への不安から履き始めた人が多く、もう他の靴が重くて履けないとのこと
１年中通して 冬でも履いてること
人の目が気にならなくなったなどいろんな話が飛び交っていました。
その中でも、10月に逗子方面にある鷹取山(139メートル)に素足で歩くんだけど、どうかな？
との話しが一番盛り上がりを見せた🤭
というのも、マンサンダルを考案した坂田満さんが
有志を募り富士宮口5号目から山頂まで素足で登頂
したのが約１週間前にあり、その影響が熱かった🔥
私も行きたいと思ったが、ハイヤーセルフさんに聞いてからと思いながら聞いていた✨
家に帰り早速カードで聞いてみると、
新たな意識の始まり
恐れや制限を外せるし カルマ解消の一貫になるよ
そして「イエローブリックロード」へと辿り着く
太陽の道を行きましょう☀️
行っても良いとの許可が降りた✨️
まだ素足で歩くのは無理だとは思わす、出来るという意識で未来にボールを投げていこう。
絶対 歩ける自分がいることを信じ
次の章へ自分の足で歩いていきます❤️
お読みくださり感謝致します😊