off

こんにちは。luceya です
先日久しぶりに早めに仕事が終わったため清水町の『ほっかい』にはじめて行ってきました!!
今しか食べれないカキや



お刺身の盛り合わせ、白子、あん肝と…



いっぱい海の幸を堪能してきました

毎日ダイエット、ダイエットと考えるとそれがストレスになるため
私は月1～3回ぐらいはこういったoff日をつくってのんびりダイエットしてます♪
でも食べた後は必ずいつもの倍以上頑張って運動したり、ストレッチしたりしてます


ルセヤでやせる