昨年10月から子宮筋腫改善のために、少しでも出来ることとして意識的に、動物性たんぱく質（肉、魚類）の摂取を止めてから半年近くなります
大きく変わったこと
・お肉がダメになりました
・外食しなくなりました（外食しても、カフェやおにぎり屋さんなど）
・体重が4kg減少しました
そして
もともと野菜が大好きだったから野菜や豆中心のお料理となります（できる限りオーガニックで）
凍み豆腐やおふ、がんも、油あげ、もちろん豆腐でタンパク原は充分取れる
最近はコーヒーや紅茶もオーガニックに変化しつつあります
なんだか
『草食女子』ですね、まったく
先日、雑誌で『草食男子』なる単語見つけ、さっそく使ってみましたf^_^;
