るぅちぇ*ぶろぐ -76ページ目

●卵巣機能UP!ごぼう汁&中華丼●


るぅちぇ*ぶろぐ


ハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハート

点中華丼

点ごぼう汁

点もずく酢

点窯揚げしらす

ハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハート


今日の夕飯は

中華丼(^ω^)

ゆぅチャンのブログから

いただきました☆

 

ただ丼物を喜ばない

旦那チャンなので

ご飯とおかずは

別皿です

かけながら食べる!が

旦那チャンは好きなので(; -ω-)



そして

ねこチャンのブログで

不妊と便秘にいいって

書いてあったごぼう汁


興味をもって

調べてみたところ


ごぼう汁は

卵巣機能をUPして

卵の質を高める

ことが分かりました⇒別サイトへ

(根拠が分からないのですが

ご存知の方みえたら教えてください☆)


D3から3~5日間飲むと効果的だそうです☆


ちょっと我流レシピですが・・・


ゴボウはすりおろさず削ぎ切り

酢水につけた後

昆布だし・和風だしで茹でる

あくをとったら

味噌を溶かし

生姜をすりおろして

完成です(^ω^)

(本家レシピは⇒別サイトへ )


※この後調べていくと

あくをとらない方がいいことがわかりました

詳しくは⇒コチラ


ごぼうのしゃきしゃき感と

身体がぽかぽかして

美味しいお味噌汁になりました(^ω^)

ゆぅチャン☆ねこチャン

いつもありがとう♪+゚



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