今 この瞬間を楽しんでいますか？
この瞬間を大切にしていると
不安はなくなります。
不安って
未来に意識が向いてしまうから
起きると思うんですよね。
「不安の97%はおきない」
とも言われます。
未来って
この瞬間の積み重ねでしかないので。
陰陽五行を学んだから
気付けたこと。
思考が先行してしまうと
どうしても先のことを考えてしまって
今を楽しめない。
先のことは不確実だから
不安になる。
不安になると
それを解消しようと
起きてもいない事の対策を考えたりする。
いやいや
大切なのは
今！
未来は
この瞬間の積み重ねです。
今を楽しんでますか？
可愛いなぁ。
ちっちゃくても
ちゃんと葉の形が出来上がってる。
自然に教えられることは
沢山ありますね。
精一杯生きる姿に
生きる勇気をもらっています。