みなさんはコツコツ何かをすることが得意ですか？
私はとっても苦手なんですね。
いわゆる三日坊主です。
毎日コツコツすることができる人を尊敬しつつ
それができない自分に劣等感を持ったりして。
コツコツできないと
ダメな人間なんじゃないかと思ってしまうし
コツコツが美徳だと
小さな頃から教えられてきた気もします。
母はコツコツが得意で
毎日日記をつけたり
毎日英語の勉強をしたり
一度決めたらちゃんとルーティーンをこなせる人。
なので
私のように
やったりやらなかったり
自分の性格を分かり始めると
コツコツしなければいけないことを
避けるようになっちゃう人を
許せないというか
信じられないようです。
やってみようと思っても
どうせ途中で辞めちゃうと思うと
もう最初からトライしなくなる。
三日坊主になっちゃうと
また母に何か言われそうだしなぁ。
なんて
先の先まで想像してね（笑）
コツコツが容易くできる人と
コツコツがめっちゃ苦手な人がいるのは
努力する、しないっていうのもあるけれど
それぞれ持って生まれて才能資質っていうのが
やっぱりちゃんとあるわけなんですよ。
コツコツ才能を持って生まれた人にとって
それはとっても容易いことで
なんでみんなそれをやらないのかって思いがちになるんです。
でも
コツコツ才能ではなくて
例えば
瞬発力の才能とか
短期的だと途轍もないエネルギーを発揮する才能とか
そういう人にとっては
長期的なスパンでコツコツっていうのは
もう
本当に努力しないとできないことなんですよね。
もちろん
努力していくと
それが身についていって
コツコツ才能を手に入れることができるわけなんですけどね。
で
何が言いたいのかというと
自分がどんな才能資質を持って生まれてきたのか？
それがわかっていれば
コツコツが苦手なことで
「私ってダメ人間かも」
なんて思う必要もなければ
「なんでコツコツできないの？」
なんて人を責めることもないんですよね。
ちなみに
私はコツコツ才能を持って生まれてきてません（笑）
なので
本当にコツコツ身につけていかなきゃいけないんです。
あるものを伸ばすっていうより
新たに装備していく感覚。
そう思ったら
最初からフルで備わっていかなくても
徐々に装備していけばいいやって思うと
気持ちが楽になるし
ちょっとでもコツコツができてくれば
「おぉ〜 すごいじゃん。私！」
って寛大になれる。
他人に対しても同じことが言えるわけじゃないですか。
要するに
自分がどんなエネルギーを持って生まれてきたかを知ると
自分にも他人にも
優しくも寛大にもなれるわけですね。
そうすると
ストレスが溜まらない！
私は陰陽五行を学んで
ストレスが減りました。
誰かを変えようとするよりも
自分自身を知って
あれこれ足りないものを装備したり
自分の特性を活かした仕事をしたり
誰かのために役立つことを見つけたり
そうすることで
毎日を楽しく生きていけるんですよね。
セッション前に糖分補給。
体重をコツコツ増やすのは得意です・・・