今日は午後からコーチングセッションが続き
クライアントの方から元気をもらいました。
日常では
自分の感情や内面と向き合い
それを言語化して
そしてアウトプットすることって
案外少ないものですよね。
心や頭の中のものを
まずは一旦外に出して
それを外から眺めてみる。
そうすると
何にモヤモヤしているのかハッキリして
不安が安心に変わり
安心は行動に繋がります。
セッションをしながら
クライアントの心の奥まで降りてみたり
思考の部分で一緒に考えてみたり。
身体のどの部分で感じているか？
頭で答えを出しているのか？
心で感じているのか？
腹の底から願っているのか？
zoom越しでも
それがわかるように
意識を一致させながらセッションしていきます。
ただ単に行動を応援するだけじゃない。
伴走するって
いろんな意味を伴ってるんだなぁって
いつも思います。
クライアントの方が
輝ける人生を送れるために
どう関わっていくか。
そのアプローチの仕方は
コーチングだけでは足りないなぁと
思っています。
だから
目に見えない宇宙の法則や
東洋哲理を学んでいます。
「自分の人生を歩む」
シンプルだけど
これに尽きますね。
私は「聴く」ことで
誰かの可能性を拓く。
これが自分の人生でやりたいこと。
皆さんは
どんな人生を歩きたいですか？
人はみんな輝ける光の存在ですよね。