レジリエンス
復元力とか回復力っていう意味ですが
もともとこれが私は低かったようで。
3年ほど前
ある学びをしていたのですが
そこで自分の実力がメタメタで
先輩たちからのフィードバックが
結構きびしめだった時に
まぁ 長い間落ち込んだんですよ。
厳しいめのフィードバックをされて
「自分を否定された〜！」
という見方しかできなかったんですよね。
先輩たちは
私の成長のためにわざわざフィードバックしてくれているのに
それを私は
「否定」という取り方をしたので
もう深〜い海のそこまで沈んでしまって
しばらく浮上することができませんでした。
自分のくせで
悪い部分をより大きくフォーカスしてしまっていたんですよね。
頭ではわかっているんですよ。
否定ではなくて
フィードバックだって。
だから
これからそのフィードバックを
一つ一つ改善していけばいいんですけど。
そうなんですけど
しっかり落ち込む（笑）
ですが
陰陽を学んでから
自分のくせのまま流されるのではなくて
物事をいろんな側面からみるようになりました。
それができると
自分の感情が一瞬湧き上がっても
修正がちゃんときくんです。
年末に
大先輩から仕事のアドバイスをいただきました。
私にとっては
今の現状を言い当てられて
少し耳の痛いアドバイスでした。
以前の私だったら
同じように落ち込んでからの復活って感じだったんですが
陰陽を学んだら落ち込むこともなく
むしろ
アドバイスがとても嬉しくありがたかったわけです。
物事にはいろいろな側面があります。
多方面から一つのことをみることができるようになると
一見マイナスなことも
実は裏から見ればプラスに思える。
一つの出来事にも陰陽がある。
どう捉えるかは自分次第。
今の私だったら
学びの厳しめのフィードバックも
落ち込むことなく
次の行動へGO！って思えたんだけど。
でもまぁ
今が一番いいタイミングだったはず。
失敗しないと
身につかないってことですよね。
レジリエンスが低めだって思う方は
ぜひ
陰陽を学んでほしいなぁ。
どんなことも失敗じゃないよね。
常に前を向いていきましょう〜！