仕事始めはまだですが
今日から平常運転の我が家です。
とはいっても
夫の仕事始めは明日からなので
いつもよりはゆっくり過ごしていました。
さて
皆さんは今年一年を
どんなふうに過ごそうと思っていらっしゃいますか？
昨年のうちに計画を立てた方もいらっしゃると思います。
もし
まだ計画を立てていないという方がいらっしゃれば
是非ご自身がワクワクすることを
文字にして見える化することをおすすめします。
漠然と頭で考えているよりも
具体的に文字にして
自分がどんなことに挑戦してみたいのか？
どんなふうになりたいのかを俯瞰してみましょう。
小さなことから
壮大な計画まで
まるでそれが実現したような気持ちで
過去形にして書いてみると
より実現しやすいものです。
「〜したい」のではなくて
「〜が実現した」というように。
「私はもう理想の私になっている」というように
ポジティブな宣言を自分にすることで
自分の中の潜在意識から変えていくことができます。
ようするに
自分に暗示をかけるわけですね。
言葉は言霊というように
日々自分が使っている言葉には
自分の行動や習慣を変える力があります。
行動や習慣が変われば
未来を変えることもできます。
「理想の私になっている」
そう自分に言い続けることで
現実もその言葉に追いついてくるわけです。
つねに
「こうなったらいいなぁ」
という憧れの言葉を言っているのでは
潜在意識に
「今の自分はそうではない」
そう暗示をかけているようなもの。
是非言葉の力を利用して
自分の潜在意識に暗示をかけて
理想の自分を実現させていきましょう！
私も
アファメーションを目一杯使って
今年一年を過ごしていきますよ！！