今日もブログに足を運んでくださって
ありがとうございます。
今日はちょっと私の中でモヤモヤしていたことを
思いのままに綴っていこうと思います。
コーチというお仕事を始めて１０年経ちました。
まぁ 最初の頃のセッションの仕方は
それこそコーチングのテキストに沿った感じで
「聴く」「承認する」「質問する」
という基本に忠実にやっていたような気がします。
目標に向かって
クライアントと一緒に伴走していく。
コーチングの基本ですよね。
コーチングは行動にフォーカスするものなんですが
でも
その行動を促進させるのも
阻むのも無意識からくるものなんですよね。
長い間コーチをやっていて
セッションが不調に終わった時もあり。
そういう時は自分の無力さを実感するんです。
もっと違うアプローチがあったんじゃないだろうか？
私以外のコーチだったら
どうセッションしたんだろうか？
そんなことを思ったこともありました。
そんな時に
行動にフォーカスしていても
大切なのは心の部分
というか
無意識の自分に気づいて
そこを変えていくことが必要なんじゃないか？
そんなことを考えるようになりました。
心の問題。
無意識の問題。
そこにフォーカスしていかないと
現実の問題は解決しない。
よく
「思考は現実化する」
と言いますが
私は「思考」というよりも
「無意識に思っていることが現実化する」
のではないかと思っているんですよね。
無意識に望んでいることでも
頭でそれを止めている場合がある。
例えば
「お金持ちになりたい」と思っても
無意識に
「自分はそんな資格はない」
と考えていれば
お金持ちになるための行動には移せない。
なんか例えが俗っぽいんですけど（笑）
無意識を書き換える。
いわゆる潜在意識を書き換えるってことですが
コーチングでも潜在意識を引き出し
書き換えるという作業はするんですが
それは作業という感じが強くて。
というか
そういう作業をしてもらっても
それが潜在意識を書き換えるためだということを
信じていなければ効果が減るわけですよね。
そんな疑問をもっていた時に
まずは心の問題だなぁと思って
スピリチュアルのことを学び始めました。
宇宙の法則
引き寄せの法則
言い方はいろいろあるんですが
スピリチュアルというと胡散臭い雰囲気もあるけれど
でも
スピリチュアルなものを受け取るためにする行動って
実はとても現実的で
そしてコーチングでも行っているものと似ている。
というか同じ。
そんなことをいろいろ考えていたら
コーチングもスピリチュアルも
目指すところは同じなんだということに気づきました。
まぁ
私の私見ですけれど。
自分の願いを叶えるための具体的な行動に落とし込むのが
コーチングの手法なのね・・・と。
コーチングとスピリチュアルが私の中で結びついた瞬間
なんともすっきり腑に落ちて
とても楽しくなりました。
えぇ 勝手に楽しくなりました（笑）
コーチングとスピリチュアル
どちらかに振れなくちゃいけないって
なんで思ってたんでしょうね。
まぁ
これが無意識からくる決めつけってやつなんですけども。
ここがスッキリしたので
今まで以上に充実したセッションをしていけそうです。
モヤモヤをスッキリさせるって
大切ですよね。
みなさんのモヤモヤってなんですか？
モヤモヤをスッキリさせて
５０代を楽しく自由に生きていきましょう！
今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
では
また！