先日
友人に陰陽五行のプロファイリングをしてもらい
いろいろ発見やら、納得やら、驚きやらで
自分のことを見直す良い時間が持てました。
プロファイルングによると
私は過酷な状況の方が力がでやすいようで
なにやら思い当たる節もあり
自分では過酷と思っていなかったけど
考えてみればいろいろあったなぁと思います。
確かに
コーチングを学んだのも
落ち着いた状況だったわけではなく。
前職の会社に入ったのも
その前の会社を辞めざるを得なかった時に
ご縁があってそこでいろいろ学ばせて頂いたので
今に至るという状況で。
変化の時期には
必ず一波乱ありました。
一波乱起きないと変われない体質なのかもしれませんね。
とはいえ
好き好んで過酷な状況にいたいわけではないので
これからはなるべく
そういう状況じゃなくても変化していけるように
日々行動していこうと考えているところ。
ですがプロファイリングを受けてみて思ったのは
自分自身を決めつけてしまう方向にいってしまったら
少し危険だなぁということ。
というもの
コーチングセッションをしていると
ご自身のことを
「私はこういう人だから」
と決めてしまっている方がいらっしゃいます。
それは
自分自身を内観してみたら
そういう私がいて
「だから私はそうなんです」だったり
あるいは
人からそう言われていたり。
もしかしたら
占い好きだったり。
「私はこういうタイプだから」の後には
「だから仕方ない」
「だからこれはできない」
「だから前へ進めない」
「だからあの人とは合わない」
まぁ 自分が今の状態で満足であれば
無理に克服する必要はないと私は思っていますが。
でも
本当はそれと反対のことを思っているというのが本音という場合が殆ど。
そして
「そのままでもいいじゃないですか」
と言って欲しいというのも本音の半分。
そのままでいいと思っていないけれど
誰かにそのままでいいと言ってもらいたい。
何か目標を達成したい時に
自分のことを良く知るためにも
自分と向き合うことは大切です。
でも
それだけで満足してしまうと
「私はこういう人だから」で終わってしまう。
大切なのは
なんのために自分と向き合ったか？ということ。
目標を達成する
前に進む
変化していく
成長していく
そのために
向き合うわけです。
向き合うことがゴールではない。
私もプロファイリングを受けることがゴールだったわけではありません。
自分の特性を知って
その上で「じゃあ、どう動く？」という部分が一番大切。
セッションでも
ご自身と向き合ってもらいますが
大切なのはその後。
「じゃあ どう動いていきますか？」
自分を全く違う人に変えることは不可能だけれど
そんな自分をどう動かしていくか？
という部分が大切なところ。
悲しいかな
頭で考えているだけでは
何も変わっていかないので。
ちなみに
私は何かを考える時は体を動かしていた方がいいらしいので
今日のブログは座らずに立って書いております。
確かに立っていた方が
書きやすいかも。
（悩みすぎると疲れるからっていうのもあるけど・・）
ということで
では また。
なんちゃってヨガは地味に継続中
時々（いや 毎朝か）邪魔が入るけど。
なんやかや続けていられるのは
楽しいということもあるけれど
怠惰な自分を分かった上で
ちょっとでも克服したいからでもある（笑）