数日前にアップした記事です。
コーチングを学んで
そこから幸せについて考えて、そして学んでみて
今更ですが
幸せって「なる」ものではなくて
「感じる」ものなんだと再認識しました。
今この瞬間から
「自分は幸せだ」と感じれば
目の前の景色は幸せな景色を見せてくれるわけです。
とてもシンプルです。
あとは
幸せだと感じる状態でいれば良い。
それはどんな状態なのかって考えたら
もうそれは目に見えるものではないなと。
心は目には見えないし
幸せだと常に感じられる心って
どんな状態なんだろう？
そう思った時に
もっと自分と向き合う必要があるなと。
もっと自分を知って
もっと幸せを感じられる状態いたい。
自分と向き合う作業は一人ではできません。
私の心を軽くしてくれるメンターとのセッションが始まりました。
メンターは心を軽くするということを
「魂の成長」だと教えてくれました。
魂を成長させれば
波動は軽くなって
自分が見たい景色は見えるようになる。
それは揺るぎのない法則だと。
その法則を「宇宙の法則」というような言い方をしたりします。
そうなってくるとスピリチュアルな世界に感じるわけです。
私自身
スピリチュアルなことを信じていないわけではありません。
占いも大好きです。
じゃあ100％すぐに信じたかといえば
そうではなく（笑）
でも
自分の内面と向き合ってみて
どれだけ自分がいろんなことに捉われていたのか？
ってことがザクザク出てきて
そして
それを一つ一つ解決していくトレーニングをした時に
小さな変化が起きてきました。
最初は本当に小さな変化。
例えば
車に乗っていて気がつけば一回も信号に引っかからなかった。
とか
そろそろお米がないなぁ・・
と思ったら初めていく商店街の年末イベントで
特賞お米５キロがあたった
とか。
笑っちゃうくらい小さな変化ですけど
でも
思っていることが形になって現れるという経験をするようになりました。
とはいえ
それですぐに100％信じていたわけではないんです。
人はなかなか今までの常識や考え方を変えることはできないものですね。
まぁ
スピリチュアル云々は別として
自分の内面と向き合う必要性は感じていたし
自分の中にある思い込みや刷り込まれたものを見つけて
それを手放していくトレーニングはとても新鮮でした。
コーチをしていく上でも
常にフラットでいられるために
とても大切なトレーニングだったと思います。
ただ
このトレーニング
自分の嫌な部分だったり
苦手な人だったり
それどころか嫌いな人だったりを
見つめていかなくてはいけないので
苦しかったりもしたんですけど。
「今の意識を変えることで過去を変える」
実際に過去を変えることはできません。
でも
今の意識を変えると
過去に嫌な経験をしたという記憶を変換させることはできます。
今の意識は未来を作りますが
それ以上に
過去の意識も変えていきます。
嫌な体験や経験に感謝できる自分に変われる。
それができると
過去に捉われることはなくなります。
過去の出来事に言い訳をして
自分の中にある捉われたものを許していた私。
私が会社員を辞められたのも
このトレーニングのおかげでした。
ちょっと長くなりました。
この続きは
またの機会に。