心は表情に表れますね。
あたりまえのことで今更どうした？
そんな感じですけど。
嫌な事があったり
言いにくい事を言わなければならなかったりすると
自分の意識と関係なく
表情はこわばっていて
勿論 口角は下がってるし
目元は不自然に笑っている。
あっ声のトーンも不自然になるし
無理に冷静になろうとすると話すスピードはゆっくりになる。
焦っていればそのスピードは速くなる。
全てが不自然（笑）
表情や声は心は一本の線で繋がっているんですね。
なので
嫌な事があったときこそ
口角を上げて穏かな表情でいれば
次第に心も穏かになるはず。
無理にでも笑顔でいると
心もそれにつられて楽しくなる。
だから表情を努めててゆるめる。
こわばったり
ゆるめたり
また こわばったり
気が付いて またゆるめる。
そんなことを
あれこれ繰り返していると
そうやっている自分がなんだかおかしく思えてきて
嫌な事も「ど～だっていいや！」って思えてくる。
これ ホント。経験済み（笑）
おためしあれ。
なんだかもっとスマートに成長できないものかなぁ。
ちょっと泥臭い感じ。
私の理想ではないんだけど。
でも きっとこれが私自身なんでしょう。
今週はジェットコースターのように
いろいろな事があって
その度に心も揺れるという
とても忙しい一週間でした。
願わくば来週は平穏な一週間でいたいです。
といっても
全ては自分が引き寄せていることなので
まだまだ修行が必要だということでしょう。
お釈迦様には当然なれないしね。
マリア様でもないしね。
昨日娘が
「人生８０年っていったらさ ４０代が一番ピークなんじゃない？
いろんな意味で」
ってなことを言っておりました。
「確かにね。いろんな事が起こるのはそうかもね」
なんて この一週間のことを思い返しながら答えたけど
いやいや
これからもピークはたくさんあるんだろうな・・・とも思いつつ
彼女が未来のことまで想像できることに少し嬉しさも感じたりして。
少しでも彼女の良き手本となるような大人にならなくてはと思った次第でありました。
今日も最後までお付き合いありがとうございました。
寒くなって表情も険しくなる季節に突入です。
もう吹雪になるとね
笑ってなんかいられませんよ。
といいつつホワイトアウト状態の中を運転すると
「もう笑うしかな～い！！！」っていう精神状態になりますけど（笑）
人間窮地に陥るとなんだかおかしくなっちゃうようです。
この冬はそんな経験をせずに過ごしたいな。
それでは楽しい週末をお過ごしください！
では また！