母と娘の関係。
皆さん 良好ですか？
私だけかな？
ちょっとしんどいな～と感じていたのは・・。
それで
何が楽になったか？
母からの呪縛から
解放されました。
大袈裟ですね・・。
でも 結構本気なんですよ。
私の中の「～べき」はきっと母の影響だったと思います。
だって ずっといろいろな「～べき」を言われてたんですから（笑）
私も それが「普通」とか「当たり前」だと思って生活をしていたんですけどね。
母の「～べき」から外れると
なんだか悪い子になったような
イケないことをしているような
そんな罪悪感がありました。
親に嫌われたくないっていう感情は変でしょうか？
いい子だと思われたい自分が確かにいたんですね。
それだけ母と娘の関係は密なんだと思います。
でも
いつまでも それに縛られるのは窮屈。
しかも
離婚という 「普通」のレールから外れてしまった私。
もう それだけで無意識のうちに罪悪感を感じていたんだと思います。
そんな私がコーチングと出会って
自分は自分
そんな当たり前の事を取り戻せたんです。
そして
自分の事を母になんとか理解してもらおうと
空回りしていたこともあったんですが
「母を変えるより 自分を変えよう。
というより 母とのコミュニケーションの仕方を変えよう」
そう思えるようになったんです。
そうしたら
とっても気持ちが楽になりました。
「自分の気持ちを分かってもらいたいなら
まず 相手の気持ちに寄り添ってみよう」
そういう考えが私の中で生まれたんです。
それまでは
「どうして わかってくれないの？」
そんな反発心があったのかもしれませんね。
「いい年をして・・」
そう思われるかもしれません。
でも その反発心も私が成長するうえで大切なステップの一つだった。
だって
そんなモヤモヤとした気持ちをなんとかしたいと考えたからこそ
コーチングというものと出会えたんですから。
人生 無駄なことは一つもない
これ 実感してます。
皆さん 良好ですか？
私だけかな？
ちょっとしんどいな～と感じていたのは・・。
それで
何が楽になったか？
母からの呪縛から
解放されました。
大袈裟ですね・・。
でも 結構本気なんですよ。
私の中の「～べき」はきっと母の影響だったと思います。
だって ずっといろいろな「～べき」を言われてたんですから（笑）
私も それが「普通」とか「当たり前」だと思って生活をしていたんですけどね。
母の「～べき」から外れると
なんだか悪い子になったような
イケないことをしているような
そんな罪悪感がありました。
親に嫌われたくないっていう感情は変でしょうか？
いい子だと思われたい自分が確かにいたんですね。
それだけ母と娘の関係は密なんだと思います。
でも
いつまでも それに縛られるのは窮屈。
しかも
離婚という 「普通」のレールから外れてしまった私。
もう それだけで無意識のうちに罪悪感を感じていたんだと思います。
そんな私がコーチングと出会って
自分は自分
そんな当たり前の事を取り戻せたんです。
そして
自分の事を母になんとか理解してもらおうと
空回りしていたこともあったんですが
「母を変えるより 自分を変えよう。
というより 母とのコミュニケーションの仕方を変えよう」
そう思えるようになったんです。
そうしたら
とっても気持ちが楽になりました。
「自分の気持ちを分かってもらいたいなら
まず 相手の気持ちに寄り添ってみよう」
そういう考えが私の中で生まれたんです。
それまでは
「どうして わかってくれないの？」
そんな反発心があったのかもしれませんね。
「いい年をして・・」
そう思われるかもしれません。
でも その反発心も私が成長するうえで大切なステップの一つだった。
だって
そんなモヤモヤとした気持ちをなんとかしたいと考えたからこそ
コーチングというものと出会えたんですから。
人生 無駄なことは一つもない
これ 実感してます。
とはいえ
私も母の立場でもあります。
娘に「～べき」を押し付けていないか？
気を付けないといけませんね。
親子のコミュニケーションって
結構永遠のテーマじゃないかな～。