皆様 こんにちは
竹村 純です。
最近「承認欲求」という言葉を耳にします。
仕事において「認められたい」と思っている社員が増えているそうです。
という事は 「自分は認められていない」と感じている人が多いという事です。
コーチングには「承認」というスキルがあります。
「相手を認める」という事です。
この「承認」ですが、３つの種類があります。
「相手の存在を認める」・・・存在承認
「相手の変化や成長を認める」・・・成長・変化承認
「相手の成果を認める」・・・成果承認
仕事で「認められていない」「もっと自分は認められていいはずだ」と思う場合は
自分の仕事の成果を認められたいと思っているのかもしれません。
成果承認ですね。
ただ、自分が思っているレベルと上司や同僚が判断するレベルが違えば
思ったようには「認められない」わけです。
判断する上司の方も
「その程度の事で 褒めるわけにはいかない」と判断すれば
両者の温度差は広がります。
しかし、普段から「存在承認」や「成長・変化承認」を相手に伝えていれば
「自分はこの会社で認められている」と感じるのではないでしょうか。
ちなみに「存在承認」といえば挨拶です。
「おはよう」「お疲れ様」などの日々の一言。
ちゃんと相手の顔を見て、そして挨拶の前に相手の名前を呼びましょう。
「○○さん、おはよう。今日はいい天気だね。」
この一言が「存在承認」です。
「今日は、張り切っているね。」
「今朝は仕事を始めるのが早いね。」
日々の変化に気がついているという事実を相手に伝える事を
「成長・変化承認」と言います。
小さな変化に気がついてもらえるというのは
実はとても大きな喜びだったりするのです。
「髪型変えたね」
と気付いてもらえて 嬉しくない女性がいるでしょうか？
「似合っているね」という評価はなくても
「変えた」事に気付いててもらえる事が嬉しいのです。
褒められるような事をしなくても
ありのままの自分を認められるわけですから
当然自己肯定感が高まってきます。
自己肯定感が高まれば
安心していろいろな事にチャレンジしようと思います。
「頑張れ」「やる気を出せ」と言う前に
相手をちゃんと「承認」していますか？
竹村 純です。
最近「承認欲求」という言葉を耳にします。
仕事において「認められたい」と思っている社員が増えているそうです。
という事は 「自分は認められていない」と感じている人が多いという事です。
コーチングには「承認」というスキルがあります。
「相手を認める」という事です。
この「承認」ですが、３つの種類があります。
「相手の存在を認める」・・・存在承認
「相手の変化や成長を認める」・・・成長・変化承認
「相手の成果を認める」・・・成果承認
仕事で「認められていない」「もっと自分は認められていいはずだ」と思う場合は
自分の仕事の成果を認められたいと思っているのかもしれません。
成果承認ですね。
ただ、自分が思っているレベルと上司や同僚が判断するレベルが違えば
思ったようには「認められない」わけです。
判断する上司の方も
「その程度の事で 褒めるわけにはいかない」と判断すれば
両者の温度差は広がります。
しかし、普段から「存在承認」や「成長・変化承認」を相手に伝えていれば
「自分はこの会社で認められている」と感じるのではないでしょうか。
ちなみに「存在承認」といえば挨拶です。
「おはよう」「お疲れ様」などの日々の一言。
ちゃんと相手の顔を見て、そして挨拶の前に相手の名前を呼びましょう。
「○○さん、おはよう。今日はいい天気だね。」
この一言が「存在承認」です。
「今日は、張り切っているね。」
「今朝は仕事を始めるのが早いね。」
日々の変化に気がついているという事実を相手に伝える事を
「成長・変化承認」と言います。
小さな変化に気がついてもらえるというのは
実はとても大きな喜びだったりするのです。
「髪型変えたね」
と気付いてもらえて 嬉しくない女性がいるでしょうか？
「似合っているね」という評価はなくても
「変えた」事に気付いててもらえる事が嬉しいのです。
褒められるような事をしなくても
ありのままの自分を認められるわけですから
当然自己肯定感が高まってきます。
自己肯定感が高まれば
安心していろいろな事にチャレンジしようと思います。
「頑張れ」「やる気を出せ」と言う前に
相手をちゃんと「承認」していますか？
