皆さまこんにちは。
ミリエルです🎵
先週、過集中し過ぎて、
時間⏳がバグり肩関節周囲炎のリハビリを無断キャンセルしてしまいました💦
で、一週空けて昨日行ってきたんですが、
昼にちょっと痛くなってたからその事をお伝えしたら
背中と脇の下から腰にかけての辺りがめっちゃ固まってて
肩甲骨が動かないから腕に痛みが出てたんじゃないかな?
みたいな感じで、その辺りを解して貰いました。
iPadと睨めっこでLINEスタンプ作ったり、
そういう事ばっかりやってたから姿勢の事も関係あるかも🤔とも思います。
先週はすっぽかしてごめんなさい🙇って言ったら、
いえいえ大丈夫ですよ〜って優しくしてくれた。
ありがたい。
そういうわけで肩甲骨を動かすように気をつけていこうと思います。
話しは変わるけど
Spotifyの朝セレクションを作った勢いで
mokaCafeプレイリスト三部作
🌞 Good Morning Moka
やさしい歌声とともに始まる朝。
☀️ もかカフェの昼下がり
緑と風に包まれて、軽やかな午後。
🌙 Good Night Moka
夜空の下で、夢へと導く静かなひととき。
が出来ました!
内容は別枠で紹介します。
何故か昼だけ日本語だけど、
かわいい🩷
って自惚れています。
特にピンクのは凄く気に入ってるから
グッズ化しようかな〜と思う。
この勢いだと。
リアル“もかカフェ“したくなります。
今日もすべての人に、神の祝福と恵み,そして平安が訪れますように。
私たちの日々が、愛と感謝にみち、
夢が次々と叶えられていきますように🪽
この世界に平和(שָׁלוֹם)がもたらされ、
すべての人が囚われから解放され、自由に創造できますように。
無限の可能性に心を開き、
意識の拡大を通じて魂が輝きますように✨
今日という命に感謝し、
「嬉しい!幸せ!」の感覚を大切に過ごしましょう🌈
恐れはエゴの囁きーーーだからこそ、
目覚めて、本当の自分と繋がりましょう。
平和は、私たち一人ひとりの心から始まります💖

















