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【わたし】を生きる Shoko のブログ

ありのままの【わたし】を生きる

私はいつでもわたしの最高の理解者

強くしなやかでたおやか
凛とした華のような女性であることに
舞瞬毎秒、喜びを感じていたい

おはようございます虹


自分を癒すだけ!
ありのmamaサポーター  祥子ですバレエキラキラ



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先週の金曜日から
だぁりんがお休みを取ってくれて
横浜に遊びに行きました〜(/*´ `)/♡



急遽お宿も取ってくれて
アンパンマンミュージアムと
中華街へ行って
楽しい夏休みになりました照れ



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アンパンマンはやっぱりステキよね♡




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ホテルでは2人とも
髪の毛が爆発してたので
(1日結んだまま汗かいたから)
自撮りして遊びましたカメラ



そんな楽しい夏休みの最後に
久しぶり?に
自分の為だけの用事で
お出かけさせてもらいましたちょうちょ



やっぱりまだ
子どもをだぁりんにお願いして
自分だけが遊びに行くなんて
いけない事なんじゃないか!?と
思う自分がいます。



娘に寂しい想いをさせるのでは?
だぁりんに大変な仕事を
押し付けてるのでは?



そんな気持ちが湧き上がってきます。
だからこそ、ちょっとチャレンジ日本国旗



罪悪感は一旦横に置いといて
娘ちゃんに笑顔で
ママ、
遊びに行ってくるねー!
と素直に、かつ軽やかに言ってみました。



駅まで送ってもらった時
バイバイして
後ろを振り向かずお出かけしました。



すると、お出かけが
いつも以上に楽しく有意義に♡
沢山話して笑ってスッキリ!



いつもは帰ってきてまーちゃんに
寂しかった?ごめんね。」って
言っちゃうんですが、
今日はグッとこらえて爽やかに
ありがとうー!
ママ楽しかったー♡
って言ってみました。



すると娘ちゃん(2歳3ヶ月)
覚えたての単語をたくさん並べて
今日楽しかったことを
ひとつずつ話してくれました(/*´ `)/♡



公園行ったこと
プリキュア見て楽しかったこと
素麺を食べて美味しかったこと
笑顔で話してくれて
めちゃくちゃ感動しました!



普段はそんなに自分から
おしゃべりしないから
余計に新鮮で嬉しくて感動ハート



そこで気づきましたびっくり



娘がその日感じたことを
私が「寂しかったね、ごめんね。
って声をかけて定義付けちゃうと
娘がその日感じたことは
喜怒哀楽いろいろあるのに
私のひとことで今日は「寂しい日
になってしまうんだということ。



だけど、
ママは楽しかったよ!」と
娘と自分の気持ちを切り離して
事実を伝えることで
娘はその日がどんな1日だったか
自分で選ぶことが出来る。



きっとその時の娘ちゃんは
ママが楽しかったなら
私の楽しいことはこんな事だったよー
って記憶の中から
娘にとって「楽しかったこと」を
探して教えてくれたんだと思います。



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いろんな所で
罪悪感は持たなくて良い、とか
母親が幸せなら子どもも幸せ、とか
子育てから自由になろう、とか
見て聞いて、知ってるつもりになってた。


つもりなだけでしたー( *¯ ³¯*)恥



母親が楽しむと子どもも楽しい
そのカラクリを実感した日でした。



やってみて
初めてわかることだらけですね!!



やっぱりどんな問題も
しっかり自分と向き合う事が
解決への1番の近道だと再確認。



自分を癒すだけ!が
大切なことをあらためて感じました(*´`)♡



自分を癒したい方
子育ての悩みを共有したい方
本当の自分を知りたい方は
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世の中のお母さんお母さん
自分をもっと
楽しんじゃいましょう〜ルンルン

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いつもブログにご訪問下さり
誠にありがとうございます♡


読者登録やイイね!も
とってもとても嬉しいです虹


それではまた
次のブログで会いましょう〜(*´`)♡



愛をこめてラブラブ

ありのmamaサポーター  祥子

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こんにちはキラキラ


自分を癒すだけ!
ありのmamaサポーター  祥子ですバレエルンルン



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ブラウニーのはずが
普通のチョコカップケーキになりましたショボーン
しょんぼりくるくる



でも、意外と美味しかったし
娘ちゃんも気に入ってくれたので
良しとしましょう!!


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最近料理をしたり
掃除をしたり
はたまたケータイで
メッセージを書いたりしてる時に
感じることがあります。



それは
あっ、わたし今呪ってるな…
と言う事。



皆さんも経験ありませんか?
こーんな風に…(*≧∀≦*)

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夏らしい怖い話になりますが



私たちって誰でも
魔力を使って呪うことできるのです。



1番呪いが聞くのが自分自身



私の大好きな友達が
高校生の時言ってたこと。



ある出来事や言葉を
(例えば「ムカつく!」とか「嫌い!」)
思いついた時点で1回
口に出すか迷った時点で2回
口にした時点で3回
言ったあとに自分の声が耳に入って4回
その後、考察して5回
たったひとつの言葉でも
自分の中で5回も響いてるね〜と。



それを聞いた時、衝撃でした。
上のはちょっと無理くり感あるけど
自分中に浮かんだ言葉って
結構自分自身に
大きな影響を与えてますよね。



いや、だからって
綺麗な言葉を使いましょう
って事が言いたいわけじゃなく
なんでそう思ったか
なぜその言葉を選んだのか
もっと
自分の心に目を向けて欲しい
と言うことなんです。



私の場合だと

外「ちゃんと掃除しよう
内「汚くしてたら批判される

外「規則正しい生活にしよう
内「グータラってバレたら嫌われる

外「優しい母親でいよう
内「子育て失敗したくないし

外「旦那には優しくしよう
内「小遣いとか貰えないよね

とかとかとか…です。



ぬーーーーーん
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そして大体そーゆーときは
内側の

汚くしてたら批判される
グータラってバレたら嫌われる
子育て失敗したくないし
小遣いとか貰えないよね

の方が現実になります。
だって、そっちが本音だから( *¯ ³¯*)


そして
大半残念なことに
本音って汚いです。



普通は見たくないし
こんなの自分じゃなーーーいと
思っちゃうし、信じちゃう。



でもね、そんな醜い私の事を
わたし以外
誰が愛せるの?
と思うのです。



そしてそんな汚く醜い私の
1番そばにいたのは
誰でもなくわたしなんです。



だから
早めに降参して
こんな私だけど愛してー!
ってお願いしちゃって
そんな自分を丸ごと受け入れる
(赦したり認めたり愛したりしなくて良い。)
そこから何かが変わるのです。




それをパートナーや
家族でやる人が多いと思います。
私もそうでしたキョロキョロドキッ



でもそれだと
結構時間がかかるんですよね。
自分だけじゃなくて
相手の問題もあるから
時間が2倍かかる感じ!?



なので、私は
自分を癒すこと!
自分と仲直りすること
自分を見つめること
オススメしますグッ



私自身、
それがとっても近道だったので!!



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それが出来ると
自分の中に1本柱が通ったみたいに
不思議な安心感が生まれます。



人間だから
気持ちが揺らがないってことは
決して無いし
その揺らぎを楽しんでる所もあるから
大いに揺れて良いんだけど
ちゃんと戻る真ん中が
あると無いでは大違いです虹



不安も減るしねハート



それに何より
あんなに汚くて醜いと思ってた自分が
いつの間にかものすごーーーく
可愛いくて美しい人だったって
気づいちゃったりするのも
生きている醍醐味だったりしますよおすましペガサス



あなたが知らないだけで
あなたはいつだって
誰よりも美しく気高く
そして
愛すべき存在なんですラブラブ



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そんな美しいあなた。



どうせ呪いをかけるなら
この先、私の人生は
一生可笑しく楽しく
笑って過ごすしかないのじゃー炎とか
どう転んだって私の人生
HappyEnd以外の選択肢は皆無炎みたいな
そんな呪いにしちゃいましょう(ノ´³`)ノ♡



その為にもまずは…
汚く醜い自分を
ちゃんと見つめてあげて下さいねOK



↓↓↓ちなみに醜くて汚い私はコレ↓↓↓
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それが、、、



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自分を癒すだけ!で
こうなれますからね〜ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ



みんなでしあわせになる
呪いをかけちゃいましょっお願いキラキラ



あなたが今日1日で
汚くて醜い自分をひとつでも
受け入れられますようにっベル音譜



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それではまた
次のブログで会いましょう〜(*´`)♡



愛をこめてラブラブ

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