今日のランチです。
夕ご飯は混ぜご飯でした。
病院にいると3食ご飯を食べられるので健康的ですね。
今の病院はご飯の🍚量を100gにしてもらっています。
前の病院では、朝ごはんはパン食でお昼はフルーツ🍎夜は普通のご飯🍚ご飯の量は150gでしたが、お昼の量が少なかったので、お腹が空いていました。
朝食のふかふかであったかいパンにジャムを挟んで食べるのが好きでした。
この病院の朝食にもパン食があるのですが、他の患者さんのパン食を見ても、あまり美味しそうではないので、ご飯食にしています。
患者さんが、「このパン硬い」って言っているのを聞いたら、ご飯の方がいいかなって思いますよね？
退院日決まりました。
追い出されるんですけれど。
まだベッドに横になったり起き上がったりできませんが、仕方がありません。
朝は痛みで目が覚めますが、自宅に帰ったらベットに朝の薬と飲み物を置いて寝るしかないでしょう。
左の肋骨が痛くて、身動きできないし、右肩も痛いので、痛みが治ったらゆっくり起きるしかないですね。
足腰が弱るので、ウォーキングはした方が良さそうです。
ただ、道に穴が掘ってあることがあるので、穴に落ちないように気をつけないと、足首骨折という目に遭うかもしれないので気をつけないと。
既に3回足首骨折をしているので、これは深刻です。
お子様、落とし穴は砂場の中でお願いしますね。