ヒーリングアートを通して
「柔軟でしなやかな自分軸で生きる」女性を
サポートします。
日本ヒーリングアート協会
認定講師 さかいみつこです
「失敗したらどうしよう」
「失敗したら恥ずかしい」
失敗を恐れて
挑戦・行動できなかった。
こんな経験はありませんか？
私は子どもの頃から
「失敗」に対して
ネガティブな考え方しかしてこなかったので
とにかく
失敗のない人生を
送りたいって思ってきました。
どんなことでも
100％の力を出し切らず
70％くらいで抑えておく。
なぜなら
失敗したくないから！！
完璧にできているところで
止まっておかないと
失敗した自分をさらけ出すことになるから。
私が失敗を怖がる原因は
／
自分のプライドが傷つから。
╲
これが一番大きかったと思います。
他にも
いろんな理由で
失敗を恐れてしまっていることって
あると思うのですが
例えば
・失敗してら怒られる。
・完璧主義で失敗はしてはいけない。
・失敗は悪い事って教えられてきた。
・過去のトラウマがある。
他にもまだまだあるかもですが
皆さんが失敗を恐れる原因は
どんなことなのでしょうか？
失敗が怖いって思ってしまうのは
自分を守るための大切な思考なんだよって
聞いたことがあります。
なので
何かに挑戦する時に
失敗を恐れるのは
ダメなことではないのですよね(^^♪
過去、失敗はネガティブでしかないと
思っていた私が
その思考から脱出できた方法を
お話したいと思います。
大切なのは
失敗を恐れていることを
認めたうえで
恐れる必要はないってことを理解する。
⇓
⇓
⇓
チャレンジの内容によっては
それをすることによって
どんな最悪の状況になることがあるのかを
考えるのも必要！！
⇓
⇓
⇓
そして
じゃぁ、どのように行動していけば
自分の気持ちが今よりも軽くなって
失敗を恐れず、行動できるかに
視点を切り替える(^^♪
その時に大活躍してくれるのが
自分の感情だったのです
行動した先の感情を
味方につけるんですね♪
それってどうやってするの？？？
そのことを皆さんにお伝えするセミナーが
こちらになります
失敗する自分を見たくなくて
やりたいこともやらず
言いたいことも言ってこなかった私が
どのように変化してきたのか？
ある一握りの人にしか
できないのではなく
誰でも簡単に
失敗を恐れない自分を
手に入れてもらえる方法を
お伝えしていきます。
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました♪
口角上げてhappyな一日を
お過ごしくださいね(^^♪
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