ヒーリングアートでしなやかな自分軸を創るお手伝い：さかいみつこです
先日、気になる記事を見つけたので
検索してみました。
気になる内容と言うのが
1日1％の成長
どうです
気になりませんか
あっ！
ご存じの方も多いかもですね
気になる方は最後までお読みくださいね
毎日1％の努力をし続けたとします
努力をし続けると言うと
ちょっと苦しい道のりみたいなので
目標に向かう行動を継続したとします
この行動を1年継続すると
どれだけの成果が出ると思いますか？
通常が１００％で１％の行動をすると
その日は１０１％のパフォーマンスをしたことになります
この計算でいくと
１０１％の３６５乗
３７８０％
ほぼ３７倍の良い結果になるそうです
たった１％の積み重ねでですよ～
３７倍とはすご～い
でも
１日1％っていったいどれくらいなの？
これを知って
またまたすご～い
２４時間＝１４４０分
１４４０分÷１００＝？
・・・・・１４．４分
四捨五入して１５分
１日１５分を目標に向かう行動の時間にあてる
それを毎日１年間続けると
今日の３７倍成長した自分になれる
ちなみに・・・
毎日１％ずつサボっちゃったら・・・
０．０３倍だったかな？
この計算 単純に１年間1％行動を継続したかサボっちゃったかの結果を
わかりやすく説明されたものらしいのですが
なんと 15分の行動を継続しやすいようにこの方が
よくアドバイスしてくださいます
タイマー活用法
1日15分間がサボりがちになってたので
目に留まったのかと思っちゃったほどです
タイマー活用して
1年後37倍成長したワタシに会おう
皆さんなら1％どんな行動をしますか？
37倍成長したらどんな花が咲いていますか？
