🍀ヒーリングアートでしなやかな自分軸を創るお手伝い: さかいみつこです🍀
おはようごおはようございます
さすが梅雨ですね〜
ジメジメ感凄いですが、皆さんが今日もスッキリ晴れやかに過ごせますように☀️
先日、久しぶりの友人とお話をしました。
よく出会ってた数年前を思い出しながら
あの頃のさかいさんは
「もう歳やし…」
「私なんか…」
が、口ぐせやったよね〜って話になりました。
自分を卑下する大会でもあれば上位何名ってとこまでいくんじゃないかというくらい
(ちょっと盛りすぎかな^_^;)
自分に対しての愚痴や、周りへの批判しまくりだったんです
更には、周りを批判して自分を正当化
嫌なオンナです
ホントに愚痴だらけの自分が嫌いでした
自分との対話をすることで、今の自分を知ることが出来るように
はじめは今の自分を知ることがとっても怖くて嫌でした。
だってねぇ
周りを批判して自分を正当化してる自分なんてみたくもないですよね
でも、ヒーリングアートの自分との対話では
怒りが込み上げてきたり、涙を流したり
ワクワクしたりと感情は大忙しですが、
インナーチャイルドは大喜び
今だからどんな自分も受け入れて現状を知ることが出来ます
どんな自分にも、そして周りの人にもOKを出していけています
数年前の自分に話してあげたいなぁ