毒親育ちの
生きづらさ解消専門セラピストの今井咲稀です。
新年明けましておめでとうございます。
昨年も、たくさんの方に支えられ
セッションを通して皆様の
お役に立つことが出来ました。
心より感謝申し上げます。
2025年は、あなたにとって
どのような年明けでしたか。
私が帰省している福島は風は強いものの
あまり雪も多くなく、穏やかな年明けでした。
新年の始まりは、自分自身と向き合い、
心を整える絶好の機会です。
昨年の出来事を振り返り
「よく頑張ったね、わたし」と
自分自身を認めることが、
次のステップを踏み出す力になります。
自分の努力や経験を振り返り、
それを認めることは、
脳内の報酬系を刺激し、
モチベーションを引き出します。
「自分を認める」という成功体験を
幾重にも積んでいくことで、
自分の中に確固たる自信を
はぐくむことができて
前向きな行動が促されます。
もし、自分を褒める材料がない！と
思った時は
「褒められない私も、私。
それでいい」と口に出してみて。
褒められなくても
褒められても
どちらでも、
あなたはあなた。
落ち込むことはありません。
↓ご自身に問いかけてみてください＾＾
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今年は
どんな自分でありたい？
どんなことを大切にする自分でいたい？
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未来のイメージを持つことは、
潜在意識にポジティブな影響を与えます。
目標を具体化し、
自分の価値観に沿った行動を意識することで、
心は自然と前を向きはじめます。
心を整えて、2025年も
楽しんでいきましょう！
今年も皆さまと共に、
心豊かな一年を過ごせますように。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
🔮【新年の特別セッション】🔮
年明け最初のセッションでは、
占いと心理学を通して
「2025年の流れ」や
「自分が大切にするテーマ」を
お伝えしていきます。
未来への指針がわかることで
心に余裕が生まれ、穏やかに
2025年を進んでいくことが
できるでしょう。
気になる方はぜひ。
■こんな方にもおすすめです
- 今年の方向性に迷っている方
- 自分の成長を感じたい方
- 新しいことに挑戦したい方
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「毒親そだちの私が幸せをつかむまで」
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横浜の仮想バー「C’EST LA VIE」で、
ママたちと毒親育ちの弊害など
赤裸々に話しています。
宜しければご覧ください。（約20分）
Vol.2-2【ゲスト】今井咲稀さん 毒親育ちと過去のダメンズ遍歴！
■今井咲稀URL纏めました。
