ラン

今朝のラン

寒ーい💦

長Tにウィンドブレーカーだから、

走るまでは寒い😵

玄関出て少し歩いてからランだったのが、

最近は玄関出たら即ランょ👟

ラン

昨日の朝ラン

ジョグ

今朝のジョグ❣️

寒い寒い🍃止まると寒い🍃😆